Azpost saytından alınan məlumata görə, Icma.az bildirir.
Fiziki fəaliyyət 2-ci tip diabet riskini azaldır.
AzPost bildirir ki, tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, həftədə 150 dəqiqədən çox idman etmək şəkər səviyyəsini 4 dəfə normallaşdırmaq şansını artırır.
Təcrübədə 2-ci tip diabetli 130 nəfər iştirak edib. Bir ildən sonra xəstələrin 21,5%-nin vəziyyəti normallaşıb; 13,8% şəkərli diabet inkişaf edib.
Uğur daha çox fiziki fəaliyyəti fərdi qidalanma planı ilə birləşdirənlər arasında qeydə alınıb.
Paylaş