Bizimyol portalından alınan məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

Bütün ili əksər insanlar yayın gəlişini gözləyir ki, günəşin və isti qumun dadını çıxarsın, Günəş vannası qəbul etsin.

Günəş vannasının dərimizə bir çox faydalı və ya zərərli təsirləri var.

Yayda günəş kremi, çətir və ya papaqlardan istifadə edərək dərimizi Günəşdən qorumağa çalışırıq və bunun dərimizə və ruhumuza müsbət təsirləri var.

Günəş canlıların sağ qalmasında mühüm rol oynayır. Mütəxəssislərin fikrincə, yay və yaz aylarında həftədə 3-4 dəfə günəşə məruz qalmaq lazım

5-15 dəqiqə günəş vannası qəbul etmək kifayətdir. Günəş işığına kifayət qədər məruz qalmaq dəridə D vitamini sintezini təmin edir.

Bir çox xəstəliklərə müalicəvi təsir göstərir. Ultrabənövşəyi şüalara uzun müddət məruz qalma bədənimizə təhlükə yarada bilər.Günəş vannasın

Bu, bədənimizin günəş işığına reaksiyasıdır. Qaralma dərinin günəş şüalarına qarşı inkişaf etdirdiyi müdafiə mexanizmidir.Günəş vannası qəbu