Demokrat.az portalından alınan məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

Arıqlamaq məqsədilə təbabət üsulundan istifadə edən Siyəzən sakini Seymur Səmədov səhhətində yaranan problem səbəbindən həyatını itirib.

Yaxınları bildirib ki, 1987-ci il təvəllüdlü Seymur arıqlamaq məqsədilə 1 ay imiş zəncəfilli qatıq yeyirmiş.

Onun son həftələrdə 36 kq çəki itirdiyi bildirilir. İlkin məlumata görə, bu onun səhhətində problem yaradıb və qəfil ölümünə səbəb olub.Mövz

İnsan bədəni kompleks bir sistemdir və hər bir fərdin metabolizması, genetik quruluşu, sağlamlıq durumu və gündəlik fiziki aktivlik səviyyəs

Bu səbəbdən, hər kəsin eyni metoddan istifadə edərək sağlam və uzunmüddətli nəticə əldə etməsi mümkün deyil.Ev üsulu ilə arıqlamaq istəyənlə

Lakin bu, çox təhlükəlidir və bədənin sağlamlığına ciddi zərər verə bilər.

Əgər arıqlamaq istəyən bir şəxs sağlam və davamlı nəticə əldə etmək istəyirsə, bu, mütləq şəkildə fərdi yanaşma ilə aparılmalıdır"Arıqlama prosesində aşağıdakı əsas prinsiplərə əməl edilməlidir:Balanslı və müxtəlif qidalanma: Protein, sağlam yağlar, kompleks karbohidratlar, lif və vitamin-mineral balansı qorunmalıdır.Gündəlik kifayət qədər su qəbulu: Orqanizmin normal fəaliyyətini təmin etmək və metabolizmanı sürətləndirmək üçün su qəbulu vacibdir.Fiziki aktivlik: Arıqlamaq üçün yalnız qidalanmaya fokuslanmaq düzgün deyil.