Icma.az, Sia Az saytına istinadən bildirir. Tənbəllik sağlamlığınız və məhsuldarlığınız üçün faydalı ola bilər ...Tənbəllik, mənfi keyfiyyət

SİA-nın məlumatına görə, rusiyalı həkim, vaxtaşırı istirahət və hərəkətsizliyin həm psixi, həm də fiziki sağlamlığın yaxşılaşmasına kömək ed

Onun fikrincə, istirahət yaradıcı düşüncəni stimullaşdırır.

Bir insan özünə istirahət etmək üçün vaxt verdikdə, bilinçaltı problemlərin həlli üzərində işləməyə davam edir və bu, anlayışlara və ya epifaniyalara səbəb ola bilər.

Belə istirahət anlarında tez-tez qeyri-ənənəvi ideyalar və mürəkkəb problemlərin həlli yolları gəlir.

Həkim fasilələrin məhsuldarlığı artırdığını vurğulayır. Tənbəlliyə qarşı durmaq və dayanmadan işləməyə çalışmaq yorğunluğa, eləcə də iş keyf

Müntəzəm fasilələr enerjini bərpa etməyə kömək edir, tapşırıqları daha sürətli və daha səmərəli edir.

Mütəxxəsis əlavə edir ki, istirahət anlarında iş tapşırıqları barədə düşünməmək vacibdir.