Gununsesi portalından əldə olunan məlumata əsasən, Icma.az xəbər verir. İnsanın sağlamlığı onun öz əlindədir.

Necə deyərlər hər kəs özünün həkimi olmalıdır. Ömrünüzü uzatmaq istəyirsinizsə, düzgün qidalanmaq, bol-bol su içmək, zərərli vərdişlərdən (s

Bu zaman nəinki ürəyimiz, orqanizmimiz, hətta ruhumuz və psixikamız da sağlam olar.

Gununsesi.info xarici KİV -ə istinadən xəbər verir ki, kardioloqlar ürəyə zərər verən qidalar haqqında danışıblar.

Hansı qidalar ürək sağlamlığına ziyandır? Belə ki, işlənmiş ət, şəkərli içkilər, trans yağlar və digər təhlükəli qidalar haqqında bilməyimiz

Ürək sağlamlığı ümumi sağlamlığımız üçün ən vacib elementlərdən biridir.

Ancaq modern həyatın gətirdiyi sürətli vərdişlər və balanssız pəhrizlər ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır.

Kardioloqlar ürək sağlamlığına ziyan verən qidalar barədə daim xəbərdarlıq ediblər.