Olke.az saytından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

“Yağlı və qızardılmış yeməklər mədə və bağırsaq üçün ən zərərli qidalar hesab olunur.

Bundan əlavə, qazlı içkilər, kolbasalar və tünd çay da zərərlidir”.

Ölkə.az “İzvestiya”ya istinadla xəbər verir ki, bu sözləri rusiyalı həkim İrina Lyalina deyib.

Onun sözlərinə görə, faydalı məhsullar arasında isə sıyıq, bəzi meyvələr və kisel var: “Yağlı, qızardılmış yeməklər ağır həzm olunduğuna görə, ürəkbulanma, köp, qastrit və hətta mədə xorası yarada bilər.

Eyni zamanda, acı ədviyyatlar və istiotlar da mədənin selikli qişasını qıcıqlandıraraq qastrit və xoraları daha da ağırlaşdıra bilər”.

Həkim bildirib ki, fastfood kimi qidalar da zərərlidir: “Çünki bu yeməklər doymuş yağlar, duz və konservantlarla zəngindir, bu da həzm sistemini yükləyir, mikrofloranı pozur və asılılıq yaradır.

Qazlı içkilər də zərərlidir. Bunlar qarında köp yaradır, mədənin selikli qişasını qıcıqlandırır və reflüks-ezofagit xəstəliyinin inkişafına