Lent az portalından alınan məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

Bir çox insan pəhrizə keçmək istədikdə yalnız artıq çəkidən qurtulmağı deyil, həm də qaraciyəri “dincəltməyi” və bərpa etməyi ümid edir.

Lakin hər bir pəhriz orqanizmin detoksikasiyası və qaraciyər funksiyalarının yaxşılaşdırılması üçün uyğun deyil.

Lent.az bu mövzu ilə bağlı maraqlı məlumatları sizə təqdim edir: Qeyd: Aşağıda qeyd olunan bütün pəhrizlər hamilə qadınlar, əmizdirən analar və xroniki xəstəlikləri olan insanlar üçün həkimlə məsləhətləşmədən əvvəl tətbiq olunmamalıdır.

1. Qarabaşaq monodietası Mahiyyəti: 5–7 gün ərzində yalnız duzsuz, yağsız, ədviyyatsız qarabaşaq sıyığı yeyilir.

Gündə ən az 1 litr təmiz su içilməlidir. Gözlənilən nəticə – gündə 1 kiloqrama qədər çəki itkisi.

Effekti: Bir həftəyə 3–5 kq çəki itkisi mümkündür, lakin bu əsasən sudan ibarətdir, yoxsa yağdan deyil.

Qarabaşaq bədənin bütün qida maddəsi ehtiyaclarını qarşılamır, uzunmüddətli istifadəsi vitamin və mineral çatışmazlığına səbəb ola bilər.