Icma.az bildirir, Konkret.az saytına əsaslanaraq. “Yay aylarında balıq yeməyin zərərli olduğu haqda geniş yayılan, lakin yanlış fikirlər möv

Əslində isə bu mövzuya bir neçə mühüm məqamı nəzərə alaraq yanaşmaq lazımdır.

Balıq yüksək keyfiyyətli protein, omeqa-3 yağ turşuları, vitaminlər və minerallarla zəngin olan çox faydalı bir qida mənbəyidir.

Bu xüsusiyyətlər balığı həm qışda, həm də yayda sağlamlıq üçün zəruri edir.

Yay mövsümündə balıq yeməyin tibbi baxımdan zərərli olduğunu göstərən heç bir elmi əsas yoxdur.

Bununla belə, bəzi insanlar isti havalarda balıq yeməkdən çəkinirlər.

Səbəb isə isti hava şəraitində balığın daha tez xarab olması riskidir”.

Bu fikirləri KONKRET.az-a açıqlamasında qida eksperti Asim Vəliyev səsləndirib: Asim Vəliyev “Yay aylarında balığın təzəliyi xüsusilə vacibdir.