Azertag saytından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

Bakı, 6 sentyabr, AZƏRTAC Həkimlər uzun müddətdir sağlamlıq risklərini qiymətləndirmək üçün bədən kütləsi indeksi (BMI) və bel-kalça nisbətindən istifadə ediblər.

Lakin son araşdırmalar göstərir ki, boyun ətrafı da ciddi sağlamlıq problemlərinin xəbərçisi ola bilər.AZƏRTAC “sciencealert.com” portalına istinadla xəbər verir ki, risklər qalın boyun ürək-damar xəstəlikləri (hipertoniya, atrial fibrilasiya, ürək çatışmazlığı, koronar ürək xəstəliyi) ilə əlaqələndirilir.

Həmçinin tip 2 diabet və hamiləlik şəkəri (gestational diabet) riskini artırır.

Bundan başqa, yuxu apnesinə səbəb ola bilər, bu da gündüz yorğunluq və avtomobil qəzaları riskini yüksəldir.Kişilərdə 43 santimetr (17 düym) və yuxarı, qadınlarda isə 35,5 santimetr (14 düym) və yuxarı ölçülər riskli sayılır.

Araşdırmalara görə, bu həddi aşan hər əlavə santimetr ölüm və xəstəxanaya düşmə riskini artırır.

Üstəlik, normal BMI-yə sahib insanlar da bu risklərdən sığortalanmır.Bəs bununla bağlı nə etmək olar?

Ürək-damar məşqləri və çəki məşqləri ilə boyun ətrafındakı yağı azaltmaq mümkündür.