Icma.az, Milli.az portalına istinadən məlumatı açıqlayır. Siqareti tərgitmək istəyənlər üçün bir çox məhsul və metod mövcuddur.

Bu məhsullar, tərgitmə prosesini asanlaşdıraraq nikotin asılılığını azaltmaq məqsədi daşıyır.

Milli.Az ən çox tövsiyə edilən məhsullar və üsulları sizə təqdim edir: Nikotin əvəzedici vasitələr (NRT) Bu vasitələr siqaretdən alınan nikotini daha təhlükəsiz formada təmin edərək asılılığı azaltmağa kömək edir: Nikotin saqqızı Nikotin plastırları Nikotin lozenjləri və ya tabletləri Nikotin inhalatorları və burun spreyləri Elektron siqaretlər Bəzi mütəxəssislər siqareti tərgitmək üçün elektron siqaretlərin köməkçi ola biləcəyini bildirirlər.

Ancaq onların tam təhlükəsiz olub-olmadığı müzakirə mövzusudur.

Dərman preparatları Vareniklin (Champix/Chantix): Siqaret çəkməkdən alınan zövqü azaldır və nikotin istəklərini idarə edir.

Bupropion (Zyban): Beyində siqareti tətikləyən kimyəvi maddələrin təsirini azaldır.

Bitki əsaslı vasitələr və çaylar Bəzi bitki əsaslı məhsullar da siqareti tərgitməyə kömək edə bilər.

Məsələn: Müalicəvi bitkilərdən hazırlanan xüsusi çaylar Qızılgül kökü və valerian kimi sakitləşdirici bitkilər Psixoloji dəstək və terapiya Siqareti tərgitməkdə ən effektiv üsullardan biri davranış terapiyasıdır.