Icma.az, Azpost portalına istinadən məlumat yayır. Nikotin asılılığı alkoqol və ya digər psixoaktiv maddələrdən asılılığa bənzəyir, lakin on

AzPost xəbər verir ki, bu barədə narkoloq və psixiatr Yevgeni Skripnik RBC-yə müsahibəsində bildirib.

Siqareti atmaq üçün ən böyük stimul Həkimin sözlərinə görə, uzun müddət siqaret çəkməyin fəsadlarını əks etdirən qorxulu görüntülər insanın siqaret çəkib-çəkməmək qərarına təsir etmir.

Bununla belə, məsələnin maliyyə tərəfi daha böyük rol oynayır.

“Cibinə dəyəndə və insan nəyisə ala bilməyəndə bu, həqiqətən də effektiv mübarizə üsuludur. Siqaret xaricdə buradakından qat-qat bahadır.

Orada isə daha az adam siqaret çəkir”, – o qeyd edir. Buna görə də, əgər siqareti atmaq istəsəniz, amma edə bilmirsinizsə, ayda və ildə siqa

Sonra çoxdan almaq və ya həyata keçirmək istədiyinizi düşünün.

Əslində, siqaretə xərclədiyiniz pul başqa maliyyə məqsədləri üçün istifadə oluna bilərdi. Siqareti necə atmaq olar?