Icma.az, Milli.az portalına istinadən məlumatı açıqlayır. İllərdir ən faydalı içkinin su, yaşıl çay və ya kefir olduğu deyilirdi, lakin yeni

Mütəxəssislərin fikrincə, müntəzəm qəbul edildikdə ən sağlam içki... qəhvədir.

Milli.Az xəbər verir ki, qəhvəni düzgün miqdarda və uyğun saatda qəbul etmək, həm fiziki, həm də zehni sağlamlıq üçün əhəmiyyətli faydalar verir.

Üstəlik, bu təsir təkcə enerji verməklə məhdudlaşmır. "National Heart, Lung, and Blood Institute" tərəfindən aparılan araşdırmalar, səhər sa

Tədqiqatlar göstərir ki, kofein damar sağlamlığına müsbət təsir edərək qan dövranını dəstəkləyir.

Mütəxəssislər qəhvənin metabolizmi sürətləndirdiyini, diqqəti artırdığını və ürək sağlamlığına töhfə verdiyini vurğulayırlar.

"World Cancer Research Fund International" tərəfindən dəstəklənən başqa bir araşdırmada isə, qəhvə və çayın sağlam şəkildə istehlak edilməsinin baş və boyun xərçəngi riskini azalda biləcəyi bildirilir.

Qəhvənin tərkibindəki yüksək antioksidanlar hüceyrələri sərbəst radikallardan qoruyur.