Icma.az bildirir, News24 saytına əsaslanaraq. Əgər müəyyən insanlarla ünsiyyətdən sonra yorğunluq, boşluq və ya əsəbilik hiss edirsinizsə –

Zəhərli insanlardan özünüzü qorumaq eqoizm deyil, əksinə, bu sizin psixi və emosional sağlamlığınızı qorumaq üçün vacib addımdır.

Hərçənd bəzən bu əlaqələri kəsmək çətin ola bilər – xüsusilə əgər söhbət iş yoldaşları və ya qohumlardan gedirsə – psixoloqlar buna baxmayaraq bu addımı atmağı tövsiyə edirlər.News24.az Lent.az-a istinadla bu prosesi necə düzgün həyata keçirmək barədə tövsiyələri sizə təqdim edir:Psixoloqlardan zəhərli insanlarla münasibətləri kəsməyin yolları:1.

Hər insan ömrünüzdə qalmalı deyilVaxtilə sizə sevinc bəxş edən biri zamanla enerjinizi çəkən insana çevrilə bilər.

Bu isə həmin münasibətin artıq öz müddətini doldurduğunun göstəricisidir.

Belə bağları kəsməklə siz özünüzü emosional tükənmədən və mənfi təsirdən qorumuş olursunuz.2.

Ünsiyyətdən sonra hiss etdiklərinizə diqqət yetirinƏgər kiminsə ilə söhbətdən sonra özünüzü ruhdan düşmüş, yorğun hiss edirsinizsə və danışıq yalnız onların problemləri ətrafında fırlanırsa, bu əlaqəni məhdudlaşdırmaq lazımdır.

Bu cür münasibətlər sizə fayda verməyəcək, əksinə sizi daxildən yıxacaq.3.