Asqırarkən bunu etməyin

Burun və ağzı eyni anda bağlayaraq asqırmağı saxlamağa çalışmaq tənəffüs yollarında təzyiqin kəskin artmasına səbəb ola bilər. Nadir hallarda bu, müxtəlif zədələnmələrlə nəticələnir. Mütəxəssislər mümkün fəsadlar arasında qulaq strukturlarının zədələnməsini və eşitmə ilə bağlı problemləri də qeyd edirlər.

Bu riskə ABŞ-ın Arkanzas Universitetinin UAMS Tibb Mərkəzinin mütəxəssisləri diqqət çəkirlər.

Asqırmağı saxlamaq niyə təhlükəlidir?

Asqırma zamanı orqanizm havanı burun və ağız vasitəsilə kəskin şəkildə xaric edir. Havanın təbii çıxışını bağladıqda yaranan təzyiq digər nahiyələrə, o cümlədən Yevstaxi boruları vasitəsilə orta qulağa ötürülə bilər.

Təzyiq fərqi kifayət qədər güclü olduqda qulaq pərdəsinin və qulağın digər strukturlarının zədələnməsi riski yaranır. Bunun nəticəsində qulaqda ağrı, başgicəllənmə, qulaqda küy və eşitmənin zəifləməsi baş verə bilər.

Ağır hallarda, hətta ciddi eşitmə itkisi də mümkündür. Lakin belə hallar çox nadir fəsadlar hesab olunur. Buna görə də asqırığı saxlamağın adi nəticəsinin kar olmaq olduğunu düşünmək düzgün deyil.

Təhlükə yalnız qulaqlarla məhdudlaşmır. Tibbi ədəbiyyatda asqırığı zorla saxlamağa cəhd nəticəsində digər zədələnmələrlə bağlı ayrı-ayrı hallar da təsvir edilib. Buna səbəb kəskin təzyiq artımının toxumalara və qan damarlarına təsir göstərə bilməsidir.

Bununla belə, asqırmaq istəyini daha sakit şəkildə ifadə etmək özlüyündə problem deyil. Əsas risk refleksi fiziki olaraq dayandırmağa, yəni burun və ağzı möhkəm şəkildə eyni anda bağlamağa çalışdıqda yaranır.

Mütəxəssislər daha təhlükəsiz variant kimi havanın çıxışına mane olmamağı, asqırarkən salfetdən və ya dirsəyin iç qatından istifadə etməyi məsləhət görürlər.

Əgər asqırmağı saxladıqdan sonra qulaqda kəskin ağrı, eşitmənin nəzərəçarpacaq dərəcədə pisləşməsi, güclü başgicəllənmə və ya digər qeyri-adi simptomlar yaranarsa, tibbi yardım üçün həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.

AzPost.az