Avrooloq ağzını lentlə bağlayaraq yatmağın təhlükələrindən danışıb

...Son dövrlər ağzını lentlə bağlayaraq yatmaq məşhurlaşıb. Bu metodun tərəfdarları xoruldama ilə effektiv mübarizə və yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasını vəd edirlər. Ancaq həkimlər bu üsulun faydalı olduğuna əmin deyillər və hətta onun təhlükələrindən danışırlar.

...Şəxsən mən sənin ağzını yapışdırıb yatmağın əleyhinəyəm. Yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması vədinə baxmayaraq, bu metodun bir sıra riskləri var. Ağzınızı bağlamaq hava axınının məhdudlaşdırılmasına səbəb ola bilər, xüsusən də arxa üstə yatan və ya tənəffüs problemi olanlar üçün. Bu, hipoksiya riskini artırır və hətta xüsusi tənəffüs bantlarından istifadə edərkən ağciyərlərin ventilyasiyasını pisləşdirir.

SİA-nın məlumatına görə, bunu nevroloq bildirib. Mütəxəssis qeyd edib ki, ağzını lentlə yapışdırıb yatmaq ölümcül ola bilər - fövqəladə vəziyyətdə tənəffüs problemi olan insanlar nəfəs almağı burnundan ağıza keçirməli ola bilər.

Bundan əlavə, ağzını lentlə yapışdıraraq yatmaq xroniki xəstəlikləri olanlar üçün fəsadlar yarada bilər,

Həkim vətəndaşlara ağızlarını lentlə yapışdırmaq əvəzinə yuxunu yaxşılaşdırmaq üçün sübut edilmiş üsullardan istifadə etməyi tövsiyə edir.

Nazlı Almuradova