Bir baxışda insanları anlamağın 10 yolu

Ünsiyyətdə sözlərdən daha çox bədən dili danışır.

News24.az xəbər verir ki, sosial psixoloqların araşdırmalarına görə, sözlərin təsiri yalnız 7 faiz təşkil edir. Bununla yanaşı, səs tonu 38 faiz, bədən dili isə 55 faiz paya sahibdir. Yəni insanlar hisslərini sözlərdən çox davranışları ilə ifadə edirlər. Məsələn, “yaxşıyam” deyən bir şəxs əllərini sinəsində bağlayır və ya dodaqlarını dartırsa, çox güman ki, yaxşı deyil.

Bədən dilini anlamağın 10 yolu:

Göz təması: Davamlı baxış etibar və maraq göstəricisidir, amma çox intensiv olanda narahatlıq yarada bilər.

Mikro ifadələr: Yarım saniyəlik üz ifadələri gizli duyğuları ələ verir.

Həqiqi təbəssüm: Göz ətrafında qırışlar varsa, təbəssüm səmimidir.

Duruş: Dik və açıq duruş özünəinam, əyilmiş duruş isə narahatlıq deməkdir.

Qolların kəsişməsi: Müdafiə mövqeyi və ya bəzən sadəcə rahatlıq nişanəsi ola bilər.

Ayaqların və barmaqların hərəkəti: Gərginlik və sıxıntının əlamətidir.

Saça, üzə və boyuna toxunmaq: Stress və ya özünü qoruma instinkti ilə bağlıdır.

Önə əyilmək: Qarşı tərəfə maraq və diqqəti göstərir.

Qaşları qaldırmaq: Təəccüb, şübhə və ya alayın ifadəsi ola bilər.

 Əllərin görünməsi: Açıq əllər dürüstlük, gizlətmək isə güvənsizlik göstəricisidir.

Bu işarələri düzgün oxumaq ünsiyyəti daha səmərəli edir və yanlış anlaşılmaların qarşısını alır.

Xeyrənsə Piriyeva