Bir dənə çay verərsən? Çay ürəyə faydalı imiş

Dünyada ən çox istehlak edilən içkilərdən biri olan çayın sağlamlığa təsiri uzun müddətdir müzakirə mövzusudur. Ailə yeməklərindən iş yerlərinə, çayxanalardan qonaq qəbuluna qədər həyatın hər sahəsində mövcud olan çay, illərdir ürək-damar sağlamlığı ilə əlaqəsi üzərində tədqiqat mövzusu olmuşdur.

Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, İsveçin "Journal of Internal Medicine" jurnalında dərc olunmuş genişmiqyaslı bir araşdırmada müntəzəm çay istehlakı ilə ürək-damar xəstəlikləri riski arasındakı əlaqə araşdırılıb.

Çinin Kadoorie Biobankının məlumatlarına əsaslanan araşdırmada, alim Zichen Ye və komandası, orta hesabla təxminən 9 il ərzində 30-79 yaş arası 485.934 yetkinin üzərində araşdırma aparıb.

Bu dövrdə 14.863 nəfərdə ürək-damar xəstəliyi, serebrovaskulyar xəstəlik, insult, ağciyər ürək xəstəliyi və ya periferik arteriya xəstəliyi aşkarlanıb.  

Nəticələrə görə, həftədə ən azı üç gün çay içənlərdə damar xəstəliklərinə tutulma riski, çayı daha az içən və ya heç içməyənlərlə müqayisədə təxminən 11 faiz daha azdır.

Risk həftəlik çay içənlər arasında ən aşağı səviyyədə, gündə təxminən 6-8 stəkan səviyyəsində olduğu təxmin edilmişdir.

Lakin tədqiqatçılar bu miqdarın hər kəs üçün ideal və ya tövsiyə olunan istehlak olmadığını, fincan ölçüsünün standartlaşdırılmadığını və məlumatların şəxsi ifadələrə əsaslandığını vurğulayıblar.