Bu vitaminin çoxluğu sağlamlığa təhlükədir XƏBƏRDARLIQ

D vitamininin həddindən artıq dozası sağlamlıq üçün təhlükəli nəticələrə gətirib çıxarır.

Sfera.az bildirir ki, bunu ümumi praktikant həkim Əhməd Abd Albari deyib.

Həkimin sözlərinə görə, uzun müddət soyuq və rütubətli iqlimdə yaşayan insanların hamısının D vitamini qəbul etməli olduğuna inanılırdı. Tədricən bu dərmanlar o qədər populyarlaşdı ki, həkimə ehtiyac olmadan və məsləhətləşmədən istifadə olunmağa başladı. 

"Əslində, bir insanın gündə bu maddənin cəmi 10 mikroqramına ehtiyacı var və əlavələrdə onun maksimum dozası 100 mikroqrama çatır",- həkim deyib.

Həkimin sözlərinə görə, belə yüksək dozada D vitamininin uzun müddət istifadəsi hiperkalsemiyaya - qanda kalsiumun yüksək səviyyəsinə səbəb olur. "Bu təhlükəlidir, çünki artıq kalsium ürək və böyrəklərdə çökə bilər",- o qeyd edib.

Mütəxəssis vurğulayıb ki, bir çox digər vitaminlərin belə aşkar mənfi təsiri yoxdur, çünki onların artıqlığı sidiklə bədəndən tez xaric olur, lakin D vitamini ilə bu baş vermir. Bu səbəbdən o, toplanır və bədənin daxilində qalır.

İnci