Bu xəstələr pəhrizlərinə kakao və alma əlavə etməlidirlər

Ürək və damar xəstəlikləri üzrə ixtisaslaşmış professor Kristian Heiss bildirir ki, bəzi bitki məhsulları qan təzyiqini aşağı salır.

Redaktor.az xəbər verir ki, o, "Daily Mirror" nəşrinə bu məhsulların siyahısını verib.

Heiss, kakao, çay, soğan, üzüm, alma və bəzi giləmeyvə məhsulların təzyiqi salma xüsusiyyətinə malik olduğuna diqqət çəkib.

Onun sözlərinə görə, gündəlik iki-üç stəkan kakao və ya iki alma istehlakı ilə bəzi dərmanların qəbulu ilə müqayisədə azalma qeyd edilib.

“Müsbət təsir xüsusilə yüksək qan təzyiqi olan şəxslərdə nəzərə çarpır, lakin sağlam insanlar da qan damarlarının işində yaxşılaşmaları qeyd etdilər. Bu, flavonoidlərin ürək-damar xəstəliklərinin başlamazdan əvvəl qarşısını ala biləcəyini deməyə əsas verir”, - deyə alim bildirib.
Eyni zamanda, flavonoidlərin sehrli vasitə olmadığını və dərmanları əvəz edə bilməyəcəyini vurğulayıb. Buna baxmayaraq, mütəxəssis desert əvəzinə pəhrizə alma daxil etməyi və bunun qan təzyiqinə necə təsir etdiyini görməyi məsləhət görüb.

Heiss əlavə edib ki, məhsullarda flavonoidlərin tərkibi fərqli olduğundan təcrübə kakao və ya üzümlə davam etdirilə bilər.

Aytəkin TOFİQQIZI