Cütlüklərin münasibətlərini məhv edən ən çətin mərhələ

Romantik münasibətlərin ideal forması təhlükəsizlik və qarşılıqlı dəstək məkanıdır. Lakin bu harmoniya adətən çətin və çox vaxt açıq şəkildə danışılmayan bir mərhələdən keçməklə formalaşır. Bu mərhələyə isə bütün cütlüklər tab gətirə bilmir.

Lent.az xarici mediaya istinadla münasibətlərin inkişafında ən çətin mərhələ barədə xəbər verir.

İlk aşiq olma dövrü başa çatdıqdan sonra münasibətlərdə “güc uğrunda mübarizə” mərhələsi başlayır. Bu mərhələdə tərəfdaşlar ilk dəfə reallıqla üzləşirlər. Qarşı tərəfin öz vərdişləri, çatışmazlıqları və baxışları var və bunlar hər zaman uyğun gəlmir.

Mütəxəssislər bu mərhələni “romantik komediyadan real həyata keçid” kimi təsvir edirlər. Münasibət kouçu Sabrina Zohar bildirir ki, bu, tərəfdaşın mürəkkəb şəxsiyyət olduğunu və öz həyat yükü ilə gəldiyini dərk etdiyimiz anla xarakterizə olunur.

Bu dövrdə insanlar şüurlu və ya şüuraltı şəkildə iki əsas sual üzərində düşünürlər: bu insanı olduğu kimi qəbul edərək onunla ömür boyu yaşaya biləcəyəmmi və ya onu öz idealıma uyğun dəyişməyə çalışmalıyam.

Güc uğrunda mübarizə adətən münasibətlərin başlanmasından 6 ay ilə 2 il arasında ortaya çıxır. Mütəxəssislərin fikrincə, romantik mərhələ yalnız insanların münasibətə ciddi öhdəlik götürməsi üçün lazımdır. Əgər bütün çatışmazlıqlar əvvəldən görünən olsaydı, çoxları ciddi münasibətə başlamağa cəsarət etməzdi.

Bu dövrdə münaqişələrin əsas səbəblərindən biri tərəfdaşdan şüuraltı şəkildə uşaqlıq travmalarını sağaltmasını və ya daxili problemləri həll etməsini gözləməkdir. Birgə yaşamağa başlamaq və ya yığılmış, ifadə olunmamış incikliklər də tez-tez tetikleyici rol oynayır.

Münasibətdə bu mərhələni daha ağır keçirənlər bağlanma üslubuna görə fərqlənir. Güvənli bağlanmaya malik insanlar fikir ayrılıqlarını daha sakit qarşılayırlar. Narahat bağlanma tipi olanlar üçün tərəfdaşın məsafə ehtiyacı tərk edilmə qorxusu yaradır. Qaçınan bağlanma tipinə sahib şəxslər isə ilk ciddi münaqişələrdə münasibətdən çıxış planları qurmağa başlayırlar.

Ən çox zərər görənlər isə “disney düşüncəsi”nə sahib olan cütlüklərdir. Bu düşüncə sevgini daim asan və problemsiz proses kimi qəbul edir və mütəxəssislərə görə münasibətləri ən tez məhv edən amillərdən biridir.

Ekspertlər güc uğrunda mübarizəni aşmaq üçün bir neçə əsas tövsiyə verirlər. İlk növbədə, tərəfdaşların münasibətdə öz rollarını dərk etməsi vacibdir. Kim hücuma keçir, kim isə özünə qapanır. Bu reaksiyaların fərqinə varmaq avtomatik mübahisələrin qarşısını almağa kömək edir.

Bundan əlavə, “mən sənə qarşıyam” yanaşmasını “biz problemə qarşıyıq” düşüncəsi ilə əvəz etmək tövsiyə olunur. Razılaşmaq məcburi deyil, lakin qarşı tərəfin hisslərini və baxış bucağını anlamağa çalışmaq vacib hesab edilir. Sosial şəbəkələrdəki “ideal” cütlüklərlə müqayisədən qaçmaq və diqqəti öz münasibətinizdə işləyən məqamlara yönəltmək də tövsiyələr arasındadır.

Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, sağlam böhranla uyğunsuzluğu ayırd etmək üçün əsas göstərici hər iki tərəfin öz məsuliyyətini qəbul etməyə hazır olmasıdır. Sağlam münasibətlərdə tərəfdaşlar mübahisələrdən sonra daha yaxın hiss edir və münaqişələr əsasən birgə həyatı necə uyğunlaşdırmaq mövzusunda olur, münasibətin davam edib-etməməsi üzərində deyil.

Uyğunsuzluq isə cütlüklərdən birinin və ya hər ikisinin məsuliyyətdən imtina etməsi, xarakterə yönələn hücumlar, illərlə təkrarlanan problemlər və daimi gərginlik hissi ilə özünü göstərir. Ən ciddi siqnal isə əsas həyat dəyərlərinin köklü şəkildə fərqli olmasıdır.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu mərhələni uğurla keçənləri yetkin sevgi dövrü gözləyir. Bu mərhələdə insanlar bir-birinin bütün çatışmazlıqlarını tanıyır və buna baxmayaraq hər gün bir-birini seçirlər. Sabrina Zohar bildirir ki, yetkin sevgi partnyorun müəyyən xüsusiyyətlərinin heç vaxt dəyişməyəcəyini qəbul etmək və onu məhz bu şəkildə sevməyi öyrənməkdir.