Icma.az
close
up
RU
Formada qalmaq istəyənlər hər gün bunu yeməlidir. Diyetoloqdan tövsiyə

Formada qalmaq istəyənlər hər gün bunu yeməlidir. Diyetoloqdan tövsiyə

Saglamolun saytından əldə olunan məlumata görə, Icma.az məlumat yayır.

Piylənmə bütün dünyaya böyük problemə çevrilib. Alimlər daim piylənmənin qarşısını alan üsullar axtarır.

Saglamolun.az Rusiya KİV-lərinə istinadla xəbər verir ki, tanınmış rusiyalı diyetoloq tibb elmləri doktoru Dmitri Nikitük artıq çəki və piylənmənin qarşısını almaq üçün hər gün sup yeməyi tövsiyə edir.

Alimin müşahidələrinə görə hər gün sup yeyən insanlar arasında piylənməyə 3 dəfə daha az rast gəlinir.

Diyetoloq həmçinin vurğulayır ki, sup bağırsaqların mikroflorasına da çox müsbət təsir edir.

Nikitükun sözlərinə görə, sup şam yeməyi üçün ən yaxşı variantdır. İnsan həm doyur, həm də artıq kalori almır.

Saglamolun.Az


Sonrakı hadisələr barədə daha çox məlumat almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:46
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 16 Noyabr 2024 11:12 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Alimlər neandertalların daha bir sirrini açıblar

21 İyul 2025 23:15see152

Ekspert: Alıcı yalnız zahiri görünüşə aldanmamalı, mənzilin texniki sistemlərinin keyfiyyətinə xüsusi diqqət yetirməlidir

21 İyul 2025 19:28see148

Real Madrid 9 il sonra ilk dəfə klub qaydalarını pozdu

21 İyul 2025 19:42see141

Dünyanın ən qeyri adi yeməkləri dadına baxmaq üçün növbəyə duranlar

21 İyul 2025 22:31see129

Rusiyadan Aİ yə ÇAĞIRIŞ: Nobel Sülh Mükafatı Vladimir Putinə verilsin

21 İyul 2025 17:20see129

Ayda yaşam ümidi: Torpağı “sıxıb” oksigen çıxaracaqlar

21 İyul 2025 15:29see124

Həmrəyliklə güclənən Azərbaycan Dövlət və diaspor birliyi

22 İyul 2025 00:22see120

Əli Laricani Kremldə: Putinlə söhbətin mövzusu nə olub?

20 İyul 2025 17:47see120

Bakıda möcüzəli göl insanlar axın edir VİDEO

20 İyul 2025 21:54see119

Gömrükçülər vətəndaşın bahalı saatını OĞURLAYIB Şok iddia

21 İyul 2025 19:59see119

ABŞ Aİ ni Rusiyaya qarşı tariflərə qoşulmağa çağırdı

22 İyul 2025 01:39see119

Qonşunun toyuğu qaz görünər Fuad İSLAMZADƏ

22 İyul 2025 00:22see119

32 kilometrdə toqquşan MARAQLAR

20 İyul 2025 15:01see118

Xankəndi Zirvəsinin şifrələri Sülh, inteqrasiya və güc nümayişi

22 İyul 2025 00:21see118

800 illik əfsanəni bir sözün düzəldilməsi tamamilə dəyişdi

20 İyul 2025 21:48see118

Məşhur futbolçu turist qadını stulla vurdu VİDEO

22 İyul 2025 00:22see118

Atletiko nun qapıçısı növbəti mövsümə bu klubda başlayacaq RƏSMİ

20 İyul 2025 17:02see117

Rusiyada avtobusun uçuruma yuvarlanması nəticəsində 14 nəfər ölüb

21 İyul 2025 02:29see117

Rusiya neftin qiymətinin tavanına görə milyardlarla itirir

22 İyul 2025 00:25see113

İran mollasını Allahdan üstün tutanlar Düşmənçiliyin arxasında şəxsən Xamenei durur

22 İyul 2025 00:23see113
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri