Hamilə qadınlar bunları ETMƏMƏLİDİR

Həkimlər hamiləlik dövründə qadınların sağlamlıqlarını və körpələrinin inkişafını qorumaq üçün müəyyən vərdişlərdən uzaq durmalarını tövsiyə edirlər.

BAKU.WS xəbər verir ki, mütəxəssislər bu dövrdə qadınların xüsusilə bəzi davranışlardan çəkinməsinin vacib olduğunu bildirirlər.

Əvvəla, hamilə qadınların siqaret və alkoqoldan tamamilə uzaq durması şərtdir. Bu maddələr dölün inkişafına ciddi zərər verə və doğuşdan sonrakı fəsadlara səbəb ola bilər.

Eyni zamanda, dərman qəbul edərkən mütləq həkimlə məsləhətləşmək lazımdır. Hətta bitki tərkibli preparatlar belə bəzi hallarda riskli ola bilər.

Qadın doğum mütəxəssisləri həmçinin ağır fiziki işlərdən və stresdən uzaq durmağı tövsiyə edir. Həddindən artıq yorğunluq və gərginlik hamiləliyin gedişatına mənfi təsir göstərə bilər.

Zərərli qidaların – xüsusilə yarımfabrikat və çox duzlu yeməklərin istifadəsi də məhdudlaşdırılmalıdır. Onların əvəzinə vitamin və mineral baxımından zəngin, təbii məhsullar seçilməlidir.

Mütəxəssislər hamiləlik boyu nizamlı müayinələrin və həkim tövsiyələrinə əməl etməyin ana və uşaq sağlamlığı baxımından əsas şərt olduğunu bildirirlər.