Hədiyyə vermək minnətdarlıq hissini ifadə etməyin güclü üsuludur

"Bayramlarda hədiyyələşməyin mənası və psixoloji aspektləri çoxşaxəlidir və insanlararası münasibətlərin təməlində duran dəyərləri əks etdirir". Bu sözləri SİA-ya açıqlamasında psixoloq psixoterapevt Orxan Şəfizadə deyib.

O bildirib ki, bu ənənənin psixoloji tərəfləri aşağıdakı əsas aspektlərdə izah edilə bilər:

1. Sevgi və dəyərin ifadəsi

Hədiyyələr emosional bir jestdir. İnsanlar bayramlarda yaxınlarına hədiyyə təqdim etməklə onların həyatında xüsusi bir yer tutduqlarını ifadə edirlər. Bu, şəxsiyyətlərarası bağları gücləndirir və sevgini konkret bir əməllə göstərməyə imkan yaradır.

2. Minnətdarlıq və diqqət hissi

Hədiyyə vermək minnətdarlıq hissini ifadə etməyin güclü üsuludur. Psixoloji olaraq insanlar başqalarına diqqət göstərdikcə özlərinin də dəyərli hiss etdiklərini anlayırlar. Bu, həm hədiyyə verən, həm də alan tərəfdə xoş emosiyalar yaradır.

3. Empatiya və qarşılıqlı əlaqə

Hədiyyə seçimi empatiya tələb edir. İnsanlar qarşı tərəfin zövqünü və ehtiyaclarını düşünərək hədiyyə seçir, bu da empatiya qabiliyyətini artırır. Bayramlarda hədiyyələşmə bu mənada sosial əlaqələrin dərinləşməsinə xidmət edir.

4. Şəxsi mənəviyyat və cəmiyyətlə bağlılıq hissi

Bayramlarda hədiyyə vermək şəxsiyyətin mənəvi tərəfini gücləndirir. Bu, həm ailəvi, həm də cəmiyyət səviyyəsində birlik və paylaşma duyğularını artırır. Hədiyyələşmə aktı insanda mənəvi doyanaq yaradır və sosial harmoniyanı gücləndirir.

5. Dopamin ifrazı və müsbət emosiyalar

Psixologiyada məlumdur ki, başqalarına bir şey vermək və onların sevincinə şahid olmaq dopamin ifrazını artırır. Bu da insanın özünü xoşbəxt və enerjili hiss etməsinə səbəb olur. Hədiyyə alan tərəfdə isə sürpriz faktoru müsbət emosional təcrübə yaradır.

6. Simvolizm və bağlılıq

Hədiyyələr çox vaxt müəyyən simvolik məna daşıyır. Bayramlarda təqdim olunan hədiyyələr ailə dəyərlərini, dostluq əlaqələrini və ya dini inancları simvolizə edə bilər. Bu, sosial və mədəni kodların qorunub saxlanılmasına xidmət edir.

Hədiyyələşmə yalnız maddi bir jest deyil, sevgi, diqqət, empatiya və paylaşma kimi əsas psixoloji dəyərlərin təzahürüdür. Bayramlarda hədiyyə vermək və almaq həm fərdi xoşbəxtliyi, həm də kollektiv bağlılığı gücləndirən mühüm bir ənənədir".