İdmandan sonra edilən ən böyük səhv

Mütəxəssis dermatoloqlar idmandan sonra duş qəbul etməyi təxirə salan insanlara xəbərdarlıq edərək, bu vərdişin ciddi dəri infeksiyalarına səbəb ola biləcəyini bildiriblər.

Gununsesi.info xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər idmanın sağlamlıq və uzunömürlülük üçün vacib olduğunu vurğulayaraq, tərləmədən sonra duş qəbulunun təkcə gigiyena baxımından deyil, həm də dəri sağlamlığını qorumaq üçün çox vacib olduğunu vurğulayırlar. Dəridə tər, yağ və kir yığılması sızanaq, dermatit və follikulit kimi iltihablı dəri xəstəliklərinə səbəb ola bilər.

Dermatoloq Dr. Knox Beasley məşqdən sonra yarım saat ərzində duş qəbul etməyi məsləhət görür. “Tərin özü qoxusuzdur, lakin bakteriyalar üçün ideal qida mənbəyidir” Beasley deyib.

“Tərin dəridə uzun müddət qalmasına icazə vermək təbii müdafiəni zəiflədir və infeksiya riskini artırır”, –  həmçinin o, bildirib.

Beasley qeyd etdi ki, saç köklərinin iltihabı və sızanaqlar boyun, kürək, sinə və çiyinlərdə daha çox olur, xüsusən də bədən tükləri təri tutduğu üçün olur.

Mütəxəssislər deyirlər ki, duş qəbulunu gecikdirmək həm də ayaq üstü və atlet qaşınması kimi yoluxucu göbələk infeksiyalarına yol açır.

Ən ciddi risklərdən biri antibiotiklərə davamlı MRSA-dır. Doktor Jeremy Brauer idman zalı mühitlərində asanlıqla yayılan bu bakteriyanın kiçik bir səpgidən ciddi absesə keçə biləcəyini vurğuladı.

Orxan

Gununsesi.info