Icma.az
close
up
RU
İl boyu xəstələnməmək üçün məşhur İBN SİNA TÖVSİYƏLƏRİ

İl boyu xəstələnməmək üçün məşhur İBN SİNA TÖVSİYƏLƏRİ

Icma.az, Saglamolun portalına istinadən məlumat verir.

Sağlamlığımızın qeydinə qalmasaq bütün il boyu, fəsillər dəyişdikcə xəstəliklərindən xilas ola bilmərik.

Bunun üçün başlıca şərt balanslı və düzgün qidalanmadır. Həkimə çox getmək istəmirsinizsə, bəzi təbii müalicə metodlarına da müraciət edə bilərsiniz.

Bu üsullardan 5-i uzun illər əvvəl Şərqin ən böyük həkim alimi İbn Sina (Avisenna) tərəfindən verilmiş və günümüzə qədər gəlib çatmışdır.

İbn Sinanın araşdırması nəticəsində sağlamlığa böyük töhfə verəcək bu tövsiyələr, olduqca faydalıdır.

Yemək yeyərkən az miqdarda yeyin, qidalanmanı ən az 5 saatdan bir edin. İnsan orqanizminin sağlam qalması qidaların tam həzm olunması ilə bağlıdır. İbn Sinadan xəstəliklərin ən mühüm səbəbi haqqında soruşulduqda; O: “Yediyinizi həzm etməmiş, yenidən yeməkdir. Ən böyük şəfa mənim həzmimdir ”,- deyə cavab verirdi. İbn Sina astma xəstələrinə bal və badam qarışığını tövsiyə edir. Astma xəstəliyinin müalicəsində badamı əzmək və balla qarışdırıb istehlak etmək inanılmaz xeyirlidir. İbn Sina bədənin hər hansı bir yerində ağrıları aradan qaldırmaq üçün hicamanı məsləhət görürdü. İbn Sina böyrəkdə daşları və digər böyrək xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün qabıqsız qarpız tumları, üyüdülmüş üzüm toxumları, kərəviz və ya razyana toxumlarını istehlak etməyi tövsiyə edirdi. Davamlı baş ağrıları olan insanlar qan verərsə və ya yumurta yemək də İbn Sinanın sağlamlıq tövsiyələrindəndir.

Sevinc Hüseynova

Saglamolun.Az


Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:133
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 15 Noyabr 2024 19:31 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see188

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see154

Bakıda bal yarmarkası fəaliyyətə başlayır

17 Oktyabr 2025 13:46see151

“Ağır çantalar uşaqlarda onurğa əyriliyinə gətirib çıxarır” EKSPERT DANIŞDI

17 Oktyabr 2025 11:50see143

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see140

Tramp: Hazırda Rusiyaya qarşı yeni sanksiyaların tətbiqi üçün ən münasib vaxt deyil

17 Oktyabr 2025 03:21see134

Xaçmaz Rayon Prokurorluğunda “Açıq Qapı” Günü Keçirilib

17 Oktyabr 2025 11:35see131

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see131

Orban Putin Tramp görüşü barədə: Biz hazırıq!

17 Oktyabr 2025 04:35see130

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see129

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see127

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see127

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see125

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see124

DNT testi bütün həyatını dəyişdi: Uşağının əsl atası məlum oldu

17 Oktyabr 2025 14:24see124

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see123

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see123

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see123

Rusiya 4 bölgə üzərində 23 Ukrayna PUA sını vurub

17 Oktyabr 2025 04:22see121

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see121
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri