Kəpəyin əsl səbəbi: şirniyyat, stres və yuxusuzluq

Kəpək olduqca yayılmış dəri problemidir, lakin ondan ev şəraitində də qurtulmaq mümkündür.

Ölkə.az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı endokrinoloq Yekaterina Yanq danışıb.

İlk növbədə, o, kəpəklə mübarizə aparmaq istəyən insanlara qidalanmalarını dəyişməyi tövsiyə edib:

“Şirniyyata olan həddindən artıq meyil kəpəyin yaranmasına səbəb ola bilər. Çünki şəkər, kəpəyin inkişafına təsir edən göbələk üçün ideal qida mühitidir”.

Həkim əlavə edib ki, sinir sistemini qaydaya salmaq da vacibdir. Çünki stres, yuxusuzluq və yüksək narahatlıq zamanı qanda kortizol hormonu artır, bu da kapilyarların spazmına və dərinin qoruyucu funksiyalarının zəifləməsinə səbəb olur:

"İstifadə olunan şampun dəyişdirilməli və tərkibində salitsil turşusu, sink pirition, kükürd birləşmələri və selen disulfid olan məhsullara üstünlük verilməlidir".

Həmidə İbrahimova