Kofeinin təsiri: bir fincan qəhvədən sonra bədənə nə olur...

...Çoxları üçün səhər bir fincan isti çay və ya qəhvə olmadan ağlasığmazdır. Bu, mərkəzi sinir sistemini aktivləşdirən və ayıqlıq hissini təşviq edən təbii stimullaşdırıcı kofeinin tərkibində olması ilə bağlıdır.

SİA-nın məlumatına görə, dietoloq bu maddənin orqanizmə təsirinin təfərrüatlarını paylaşıb.

Ekspertin sözlərinə görə, espressonun standart porsiyasında təxminən 75 milliqram kofein, 100 qram şokoladda isə cəmi 15 milliqram var. Bununla belə, kofein ənənəvi mənada enerji içkisi deyil. Onun hərəkəti reseptorları təmizləyən və hüceyrələri aktivləşdirən maddələrin meydana gəlməsi ilə nəticələnən parçalanma prosesi ilə əlaqələndirilir. Bu mexanizm orqanizmin daha tez sağalmasına və özünü daha enerjili hiss etməsinə imkan verir.

Beləliklə, kofeinin təsiri sadəcə stimullaşdırıcı olmaqdan kənara çıxır. Fəaliyyət səviyyəsini artırmaq qabiliyyətinə əlavə olaraq, o, hüceyrə funksiyasını yaxşılaşdıran mürəkkəb prosesləri işə salır, qəhvə kimi içkiləri günə başlamaq üçün məşhur seçimə çevirir.

Bunu həkim deyir.

Nazlı Almuradova