Icma.az
close
up
RU
Maqnezium çatışmazlığının əlamətləri nələrdir? DİQQƏT

Maqnezium çatışmazlığının əlamətləri nələrdir? DİQQƏT

Icma.az xəbər verir, Saglamolun saytına əsaslanaraq.

Maqnezium insan orqanizmi üçün çox vacibdir. Bəs orqanizmdə maqnezium çatışmazlığı olduğunu necə bilmək olar?

Sağlamolun.az əlamətləri təqdim edir:

- Xroniki yorğunluq. Əlavə bir maqnezium mənbəyi təkcə dözümlülüyü artırmır, həm də xroniki xəstəliklər üçün fayda gətirir.

- Əzələ krampları. Tez-tez əzələ krampları çatışmazlığın sübutu ola bilər.

- Migren. Əlavə bir maqnezium mənbəyi ürəkbulanma, qusma, işığa və səsə qarşı həssaslığı aradan qaldıra bilər.

- Yuxu ilə bağlı problemlər. Əlavə istehlak yuxu problemlərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

- Oynaqlarda ağrı. Artan istehlak oynaq ağrılarını aradan qaldırır.

Tərkibində maqnezium yüksək olan məhsullar - kakao, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, meyvələr, qoz-fındıq, paxlalılar, kartof, balqabaq.

Saglamolun.Az


Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:92
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 16 Noyabr 2024 02:35 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

“Landmark” bu dəfə Sahil Bababyevin idarəçiliyinə keçdi

21 Oktyabr 2025 11:26see297

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see242

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see234

AZAL da yarıtmaz idarəçilik, yoxsa... Təyyarələrdə yaranan problemlər nəylə bağlıdır? (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 09:20see211

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see192

Təl Əvivdən Bakıya reyslər bərpa edilir

21 Oktyabr 2025 19:39see182

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see173

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see173

Xaricdə saxta təhsil: Valideynlər xəbərsiz, tələbələr savadsız EKSPERT RƏYİ

21 Oktyabr 2025 05:43see172

Dabaq xəstəliyi xaricdən gətirilən ət məhsullarına tələbatı artırdı (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 23:40see164

Azərbaycan ötən ay genişzolaqlı internetin orta sürətinə görə Cənubi Qafqazda liderliyini saxlayıb

21 Oktyabr 2025 13:54see163

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see154

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see153

“Azərkosmos” peyk istehsalına hazırlaşır kosmik sənayenin inkişafında yeni mərhələ

21 Oktyabr 2025 19:12see141

Atletiko ya can verməyən Qarabağ Atletik in də öhdəsindən gələ bilər

21 Oktyabr 2025 17:36see133

Suriya universitetlərində Türk dili və Ədəbiyyatı bölümü YARADILIB

22 Oktyabr 2025 16:35see129

Ruslar Çin avtomobillərindən narazılıq edirlər...

21 Oktyabr 2025 23:06see127

Daha 8 məsələ parlamentin plenar iclasına tövsiyə edilib

21 Oktyabr 2025 17:38see126

VK sədri Dünya Məktəbinin şagirdləri ilə görüşüb FOTOLAR

22 Oktyabr 2025 10:52see123

Özünü maşın vurub öldürdü, xəbəri alan atasının da ürəyi dayandı Foto

22 Oktyabr 2025 07:17see121
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri