Ömrümüzdən 36 dəqiqə oğurlayan qida

Gündəlik istehlak edilən bəzi qidaların ömrümüzü qısaltdığı məlum olub.

"Ölkə.az" xəbər verir ki, Miçiqan Universiteti tərəfindən aparılan tədqiqatda 5800-dən çox qida və içki təhlil edilib.

Araşdırmaya görə, “fast food” yeməkləri ömrümüzdən 36 dəqiqə, qazlı içkilər isə 12 dəqiqəni “oğurlayır”. Bir ovuc qoz-fındıq yemək isə ömrümüzə 25 dəqiqə əlavə edir.

Tədqiqatçılar sağlam və uzun həyat üçün tərəvəz, meyvə, ekoloji cəhətdən təmiz dəniz məhsulları istehlakını tövsiyə edir.

Tədqiqat “Nature Food” jurnalında dərc olunub. (Publika.az)