Icma.az
close
up
RU
Polen allergiyasına necə nəzarət etmək olar..?

Polen allergiyasına necə nəzarət etmək olar..?

Sia Az saytından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

…Mövsümi allergiya zamanı havada tozcuqların konsentrasiyasına nəzarət etmək, saçınızı at quyruğuna qoymaq, papaq və gün eynəyi taxmaq, kontakt linzalardan istifadəni dayandırmaq lazımdır.

SİA-nın məlumatına görə, bu tövsiyələri rusiyalı allerqoloq-immunoloq İrina Manina verib.

Allergiya xəstələri üçün pəhrizlərini izləmək vacibdir.

Alma, armud, qoz-fındıq, çiy yerkökü, kartof, yulaf, kvas, pivə və bal yeyirsinizsə, simptomlar güclənir.

Həmçinin, polen səviyyələri yüksək olduqda, lazım olmadıqca çölə çıxmaqdan çəkinməlisiniz.
Onlayn xidmətlərdən istifadə edərək göstəricilərə nəzarət edə bilərsiniz.

Allergenlərlə təmas minimum olmalıdır. Bu, saçınızı at quyruğuna bağlamaq və ya papaqlar taxmaqla əldə edilə bilər. Mütəxəssis izah edib ki, bu yolla tozcuqlar saçda yerləşməyəcək və nəticədə selikli qişalara düşməyəcək. Gözlərinizi qorumaq da vacibdir.

…Həkimlər allergiyası olan insanlara günəş eynəyi taxmağı və kontakt linzalardan istifadə etməməyi tövsiyə edir. Qıcıqlanan selikli qişalar daha həssas olur və linzalar vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.

Nazlı Almuradova

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:108
embedMənbə:https://sia.az
archiveBu xəbər 04 Aprel 2025 22:25 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see230

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see216

“Landmark” bu dəfə Sahil Bababyevin idarəçiliyinə keçdi

21 Oktyabr 2025 11:26see201

AZAL da yarıtmaz idarəçilik, yoxsa... Təyyarələrdə yaranan problemlər nəylə bağlıdır? (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 09:20see198

Məşhur tennisçi Devis Kubokunun finalında oynamayacaq

20 Oktyabr 2025 21:39see187

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see185

Təl Əvivdən Bakıya reyslər bərpa edilir

21 Oktyabr 2025 19:39see175

Xaricdə saxta təhsil: Valideynlər xəbərsiz, tələbələr savadsız EKSPERT RƏYİ

21 Oktyabr 2025 05:43see169

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see156

Dabaq xəstəliyi xaricdən gətirilən ət məhsullarına tələbatı artırdı (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 23:40see152

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see150

Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası

21 Oktyabr 2025 02:51see150

Naxçıvan məktəblisi “Statistik olimpiada”nın qalibi olub

21 Oktyabr 2025 03:36see149

Azərbaycan ötən ay genişzolaqlı internetin orta sürətinə görə Cənubi Qafqazda liderliyini saxlayıb

21 Oktyabr 2025 13:54see149

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see148

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see148

İş adamı hava limanında həbs edildi

20 Oktyabr 2025 20:43see145

Bunları yesəniz gec YAŞLANACAQSINIZ

21 Oktyabr 2025 02:37see141

Oyundan sonra duş qəbul edə bilmədilər Atletiko dan UEFA ya şikayət

21 Oktyabr 2025 00:12see140

Türkiyəni sarsıdan cinayətlə bağlı daha bir nəfər saxlanıldı

21 Oktyabr 2025 01:51see135
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri