Icma.az
close
up
RU
Polen allergiyasına necə nəzarət etmək olar..?

Polen allergiyasına necə nəzarət etmək olar..?

Sia Az saytından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

…Mövsümi allergiya zamanı havada tozcuqların konsentrasiyasına nəzarət etmək, saçınızı at quyruğuna qoymaq, papaq və gün eynəyi taxmaq, kontakt linzalardan istifadəni dayandırmaq lazımdır.

SİA-nın məlumatına görə, bu tövsiyələri rusiyalı allerqoloq-immunoloq İrina Manina verib.

Allergiya xəstələri üçün pəhrizlərini izləmək vacibdir.

Alma, armud, qoz-fındıq, çiy yerkökü, kartof, yulaf, kvas, pivə və bal yeyirsinizsə, simptomlar güclənir.

Həmçinin, polen səviyyələri yüksək olduqda, lazım olmadıqca çölə çıxmaqdan çəkinməlisiniz.
Onlayn xidmətlərdən istifadə edərək göstəricilərə nəzarət edə bilərsiniz.

Allergenlərlə təmas minimum olmalıdır. Bu, saçınızı at quyruğuna bağlamaq və ya papaqlar taxmaqla əldə edilə bilər. Mütəxəssis izah edib ki, bu yolla tozcuqlar saçda yerləşməyəcək və nəticədə selikli qişalara düşməyəcək. Gözlərinizi qorumaq da vacibdir.

…Həkimlər allergiyası olan insanlara günəş eynəyi taxmağı və kontakt linzalardan istifadə etməməyi tövsiyə edir. Qıcıqlanan selikli qişalar daha həssas olur və linzalar vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.

Nazlı Almuradova

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:110
embedMənbə:https://sia.az
archiveBu xəbər 04 Aprel 2025 22:25 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see249

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see238

“Azərkosmos” peyk istehsalına hazırlaşır kosmik sənayenin inkişafında yeni mərhələ

21 Oktyabr 2025 19:12see200

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see200

Təl Əvivdən Bakıya reyslər bərpa edilir

21 Oktyabr 2025 19:39see195

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see187

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see177

Dabaq xəstəliyi xaricdən gətirilən ət məhsullarına tələbatı artırdı (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 23:40see167

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see162

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see161

Atletiko ya can verməyən Qarabağ Atletik in də öhdəsindən gələ bilər

21 Oktyabr 2025 17:36see141

Türkiyə XİN: Knessetin İordan çayının Qərb sahili ilə bağlı qərarı beynəlxalq hüquqa ziddir

22 Oktyabr 2025 23:42see136

Ruslar Çin avtomobillərindən narazılıq edirlər...

21 Oktyabr 2025 23:06see135

Suriya universitetlərində Türk dili və Ədəbiyyatı bölümü YARADILIB

22 Oktyabr 2025 16:35see134

Daha 8 məsələ parlamentin plenar iclasına tövsiyə edilib

21 Oktyabr 2025 17:38see133

Özünü maşın vurub öldürdü, xəbəri alan atasının da ürəyi dayandı Foto

22 Oktyabr 2025 07:17see130

VK sədri Dünya Məktəbinin şagirdləri ilə görüşüb FOTOLAR

22 Oktyabr 2025 10:52see130

170 saylı marşrutda tıxac kabusu: Daşıyıcı şirkət açıqlama verdi

22 Oktyabr 2025 23:38see125

Cahangir Babayev Dünya Karate Federasiyası tərəfindən təltif olunub

21 Oktyabr 2025 19:39see124

Dünyanın ən sürətli BYD superkarı yeni rekorda imza atıb...

23 Oktyabr 2025 00:16see121
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri