Icma.az
close
up
RU
Polen allergiyasına necə nəzarət etmək olar..?

Polen allergiyasına necə nəzarət etmək olar..?

Sia Az saytından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

…Mövsümi allergiya zamanı havada tozcuqların konsentrasiyasına nəzarət etmək, saçınızı at quyruğuna qoymaq, papaq və gün eynəyi taxmaq, kontakt linzalardan istifadəni dayandırmaq lazımdır.

SİA-nın məlumatına görə, bu tövsiyələri rusiyalı allerqoloq-immunoloq İrina Manina verib.

Allergiya xəstələri üçün pəhrizlərini izləmək vacibdir.

Alma, armud, qoz-fındıq, çiy yerkökü, kartof, yulaf, kvas, pivə və bal yeyirsinizsə, simptomlar güclənir.

Həmçinin, polen səviyyələri yüksək olduqda, lazım olmadıqca çölə çıxmaqdan çəkinməlisiniz.
Onlayn xidmətlərdən istifadə edərək göstəricilərə nəzarət edə bilərsiniz.

Allergenlərlə təmas minimum olmalıdır. Bu, saçınızı at quyruğuna bağlamaq və ya papaqlar taxmaqla əldə edilə bilər. Mütəxəssis izah edib ki, bu yolla tozcuqlar saçda yerləşməyəcək və nəticədə selikli qişalara düşməyəcək. Gözlərinizi qorumaq da vacibdir.

…Həkimlər allergiyası olan insanlara günəş eynəyi taxmağı və kontakt linzalardan istifadə etməməyi tövsiyə edir. Qıcıqlanan selikli qişalar daha həssas olur və linzalar vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.

Nazlı Almuradova

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:109
embedMənbə:https://sia.az
archiveBu xəbər 04 Aprel 2025 22:25 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

“Landmark” bu dəfə Sahil Bababyevin idarəçiliyinə keçdi

21 Oktyabr 2025 11:26see321

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see247

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see236

AZAL da yarıtmaz idarəçilik, yoxsa... Təyyarələrdə yaranan problemlər nəylə bağlıdır? (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 09:20see214

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see194

Təl Əvivdən Bakıya reyslər bərpa edilir

21 Oktyabr 2025 19:39see189

“Azərkosmos” peyk istehsalına hazırlaşır kosmik sənayenin inkişafında yeni mərhələ

21 Oktyabr 2025 19:12see178

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see175

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see175

Dabaq xəstəliyi xaricdən gətirilən ət məhsullarına tələbatı artırdı (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 23:40see166

Azərbaycan ötən ay genişzolaqlı internetin orta sürətinə görə Cənubi Qafqazda liderliyini saxlayıb

21 Oktyabr 2025 13:54see165

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see156

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see156

Atletiko ya can verməyən Qarabağ Atletik in də öhdəsindən gələ bilər

21 Oktyabr 2025 17:36see135

Suriya universitetlərində Türk dili və Ədəbiyyatı bölümü YARADILIB

22 Oktyabr 2025 16:35see132

Ruslar Çin avtomobillərindən narazılıq edirlər...

21 Oktyabr 2025 23:06see130

Türkiyə XİN: Knessetin İordan çayının Qərb sahili ilə bağlı qərarı beynəlxalq hüquqa ziddir

22 Oktyabr 2025 23:42see128

Daha 8 məsələ parlamentin plenar iclasına tövsiyə edilib

21 Oktyabr 2025 17:38see128

VK sədri Dünya Məktəbinin şagirdləri ilə görüşüb FOTOLAR

22 Oktyabr 2025 10:52see126

Özünü maşın vurub öldürdü, xəbəri alan atasının da ürəyi dayandı Foto

22 Oktyabr 2025 07:17see125
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri