Psixoloq münasibətləri məhv edən beş ifadənin adını çəkdi...

...Arabir və bəzən də tez-tez anın qızğın vaxtında deyilən sözlər, partnyor,..tərəflər arasındakı etimadı və yaxınlığı ciddi şəkildə pozur.

SİA-nın məlumatına görə, münasibətlər üzrə mütəxəssis hətta güclü bir münasibəti belə məhv edə biləcək ən təhlükəli beş ifadəni açıqlayıb.

...Münasibətlərinizdə bir-birinizə nə dediyinizə diqqət yetirin. Sözlərinizin nəticələrini düşünün, - deyə ekspert təkid edir.

1... “Bu, mənim problemim deyil”.

Bu ifadə partnyorun hisslərinə laqeydliyi nümayiş etdirir və zamanla cütlükdə tənhalıq hisslərinə səbəb olur.

2...“Sən dəyişmirsən.” Belə bir ifadə insanın inkişaf etmək üçün etdiyi hər hansı bir cəhdi dəyərsizləşdirir, "sən faydasızsan" mesajını çatdırır və böyüməyə mane olur.

3... “Niyə onun kimi ola bilmirsən?” Başqaları ilə müqayisə, partnyorun özünü qeyri-kafi və ya "ikinci seçim" hiss etməsinə səbəb olan birbaşa alçaldıcılıqdır.

4...“Səni sevirəm, amma...” “Amma” bağlayıcısı əvvəllər deyilən hər şeyi ləğv edir. Partnyor sevgi bəyannaməsi deyil, narahatlıq və etibarsızlıq hissi yaradan tənqid və ya vəziyyət eşidir.

5...Birbaşa təhqirlər ("axmaq", "məğlub"). Hətta qəzəblə deyilsə belə, bu cür sözlər özünəhörmətə və hörmətə düzəlməz zərbə vurur və zəhərli düşmənçilik atmosferi yaradır.

Psixoloq həmişə özünüzü partnyorunuzun yerinə qoymağı, onların həqiqətən eşitdiklərini qiymətləndirməyi məsləhət görür. Ünsiyyət incidici sözlərlə doludursa, ən yaxşı həll yolu ailə terapevtinə müraciət etməkdir.

Nazlı Almuradova