Icma.az
close
up
RU
Menu

"Atəşgah"dan şikayət: "Turistləri aldadırlar 108 manatlıq sifarişə 180 manat hesab çıxarıldı, biabırçılıqdır!"

“Real Madrid” Konate ilə kifayətlənmir: daha iki ulduz müdafiəçi hədəfdədir

Hakan Fidan Gəncliyə Yardım Fonduna hansı təlimatları verib? Bakıda şübhəli görüş

“Liverpul” liderinə 68 milyon avroluq əvəzləyici tapdı

Hakan Fidanın GYF də görüşünün PƏRDƏARXASI KONKRET

Minimum maaş 700 manat olmalıdır İqtisadçıdan maraqlı İZAH

Türkiyədə aralarında şagirdlər də olmaqla onlarla insan qidadan zəhərlənib

Ukrayna rekord həcmdə qaz toplayıb və hətta xaricə satıb...

Emrahın keçmiş həyat yoldaşı: Ayrılıq qərarını mən verdim

Göyçay avtovağzalında OLAY: 47 yaşlı kişi yandı

Azərbaycan ilə Türkiyə arasında sarsılmaz dostluq və möhkəm qardaşlıq münasibətləri mövcuddur FERHATGÖÇER

Azərbaycanda dəmir yolu ilə yükdaşımaları 11 % artıb

Azərbaycanda elektrik enerjisi, qaz və buxar istehsalından gəlirlərin həcmi açıqlanıb

Azərbaycanda 7 nəfər bu hərəkətinə görə HƏBS OLUNDU

İbrahim Tatlısesin model gəlininin evini su basdı

Liqa 1: PSJ dən geridönüş

“Barselona” 58 illik “Real Madrid” rekordunu təkrarladı

Dövlət Mahnı Teatrında “Maykl Cekson” tribyut konsert keçirilib (Foto)

Politoloq: Van Yi bu açıqlamasıyla İsrailin hazırki rəhbərliyinin doğru siyasət aparmadığına işarə edib

Star Trek serialının ulduzu Maykl Forest vəfat etdi

Pul yığmağınıza kömək olan 10 MƏSLƏHƏT

Pul yığmağınıza kömək olan 10 MƏSLƏHƏT

Icma.az bildirir, Lent az portalına istinadən.

Mütəxəssislər pul yığımına münasibəti dəyişə biləcək qaydaları açıqlayıblar.

Lent.az xəbər verir ki, müasir, sürətlə dəyişən dünyada kənara pul qoymaq həqiqətən də asan deyil. Lakin maliyyə vərdişlərimizin arxasında duran psixoloji mexanizmləri başa düşsək, elə bir davranış tərzi formalaşdırmaq olar ki, yığım prosesi təbii, rahat və hətta zövqverici olsun.

Pul yığımına münasibəti dəyişə biləcək on psixoloji yanaşmadan ikisi belədir:

1. Mental mühasibatlıq

Biz çox vaxt pulu zehni olaraq müxtəlif kateqoriyalara bölürük və bu, qərarlarımıza birbaşa təsir edir. Bu effekti şüurlu şəkildə istifadə edin: yığım hesablarınıza arzular və məqsədlərlə bağlı konkret adlar verin. Məsələn, sadəcə “Yığım hesabı” əvəzinə “Dəniz kənarında ev” və ya “Səyahət fondu” adını qoyun. Belə olduqda, həmin vəsaitlər dəyərli bir məqsədin hissəsi kimi qəbul ediləcək və düşünülməmiş xərclərdən daha yaxşı qorunacaq.

2. Vizual xatırlatmalar

Beynimiz çox vaxt gələcək fayda əvəzinə ani zövqü seçir. Bununla mübarizə aparmaq üçün hədəflərinizi göz önündə saxlayın: istirahət etmək istədiyiniz məkanın şəklini asın, telefon fonunu dəyişin və ya arzular lövhəsi yaradın. Hər dəfə həmin şəkilə baxmaq pul toplamaq iradənizi gücləndirəcək.

3. Yığım — özünə qayğı kimi

Çox vaxt bizə elə gəlir ki, pul xərcləmədikdə özümüzü zövqlərdən məhrum edirik. Amma qənaəti gələcəyimizə qoyulan sərmayə kimi qəbul etsək, bu, özünə dəstək forması olur. “Mən özümü məhrum edirəm” fikrini “Mən sabahkı özümə qayğı göstərirəm” yanaşması ilə əvəzləmək motivasiyanı gücləndirir.

4. Avtomatlaşdırma

Seçim imkanını minimuma endirmək ən yaxşı yoldur. Maaş günündə gəlirinizin bir hissəsini avtomatik olaraq yığım hesabına yönləndirin. Bu üsul pulu düşünmədən toplamağa və alışqanlıq formalaşdırmağa imkan verir.

5. Kiçik addımlar

Əvvəlki cəhdlər uğursuz olubsa, kiçik məbləğlərdən başlayın — məsələn, həftədə 5 və ya 10 dollar. Kiçik uğurlar inamı artıracaq və yavaş-yavaş yığımlarınızı böyütməyə kömək edəcək.

6. Proqresin izlənməsi

Nəticəni görmək motivasiya verir. Yığımlarınızı mobil tətbiqdə, cədvəldə və ya kağız üzərində izləyin. Artımı vizual olaraq görmək beynin mükafat sistemini işə salır və davam etmək istəyini artırır.

7. Nəğd pulla nəzarət

Nağd pul xərcləmək kartdan daha çətindir. Şəxsi xərcləriniz üçün müəyyən məbləği nağd ayırın. Bu zaman hər alış-veriş barədə daha çox düşünəcək, impulsiv xərcləri azaldacaqsınız.

8. Zövqü təxirə salmaq bacarığı

Planlaşdırılmamış alış-verişdən əvvəl “24 saat qaydasını” tətbiq edin. Çox vaxt xərcləmək arzusu keçəcək, amma pullar qənaətdə qalacaq. Bu bacarıq təkcə maliyyədə deyil, həm də həyatdakı digər qərarların qəbulunda faydalıdır.

9. Oyunlaşdırma

Qənaəti oyuna çevirin: “alış-verişsiz həftə” təşkil edin, xırda pulları yığın, xal və səviyyələr sistemi olan tətbiqlərdən istifadə edin, dostlarınızla yarışın. Oyun elementi prosesi daha maraqlı edir və vərdişi möhkəmləndirməyə kömək edir.

10. Hesabatlılıq

Dostunuz və ya yaxınınızla razılaşın ki, irəliləyişinizi müzakirə edəcəksiniz. Məqsədləriniz başqalarına məlum olduqda, yoldan çıxmamaq üçün əlavə motivasiya yaranır.

Beləliklə, psixologiyaya əsaslanaraq, qənaəti məhrumiyyət kimi deyil, gələcəyə qayğı və daxili məmnuniyyət mənbəyi kimi vərdiş halına salmaq mümkündür

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:139
embedMənbə:https://lent.az
archiveBu xəbər 20 Avqust 2025 18:11 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

"Atəşgah"dan şikayət: "Turistləri aldadırlar 108 manatlıq sifarişə 180 manat hesab çıxarıldı, biabırçılıqdır!"

17 Oktyabr 2026 10:55see454

“Real Madrid” Konate ilə kifayətlənmir: daha iki ulduz müdafiəçi hədəfdədir

17 Oktyabr 2026 06:05see436

Hakan Fidan Gəncliyə Yardım Fonduna hansı təlimatları verib? Bakıda şübhəli görüş

17 Oktyabr 2026 13:38see419

“Liverpul” liderinə 68 milyon avroluq əvəzləyici tapdı

17 Oktyabr 2026 03:37see289

Hakan Fidanın GYF də görüşünün PƏRDƏARXASI KONKRET

17 Oktyabr 2026 15:26see286

Minimum maaş 700 manat olmalıdır İqtisadçıdan maraqlı İZAH

17 Oktyabr 2026 08:02see270

Türkiyədə aralarında şagirdlər də olmaqla onlarla insan qidadan zəhərlənib

17 Oktyabr 2026 06:42see269

Ukrayna rekord həcmdə qaz toplayıb və hətta xaricə satıb...

17 Oktyabr 2026 19:32see251

Emrahın keçmiş həyat yoldaşı: Ayrılıq qərarını mən verdim

17 Oktyabr 2026 15:47see244

Göyçay avtovağzalında OLAY: 47 yaşlı kişi yandı

17 Oktyabr 2026 19:43see236

Azərbaycan ilə Türkiyə arasında sarsılmaz dostluq və möhkəm qardaşlıq münasibətləri mövcuddur FERHATGÖÇER

17 Oktyabr 2026 23:06see228

Azərbaycanda dəmir yolu ilə yükdaşımaları 11 % artıb

17 Oktyabr 2026 10:26see221

Azərbaycanda elektrik enerjisi, qaz və buxar istehsalından gəlirlərin həcmi açıqlanıb

17 Oktyabr 2026 12:40see209

Azərbaycanda 7 nəfər bu hərəkətinə görə HƏBS OLUNDU

17 Oktyabr 2026 17:40see202

İbrahim Tatlısesin model gəlininin evini su basdı

17 Oktyabr 2026 14:27see197

Liqa 1: PSJ dən geridönüş

18 Oktyabr 2026 01:01see197

“Barselona” 58 illik “Real Madrid” rekordunu təkrarladı

18 Oktyabr 2026 00:33see195

Dövlət Mahnı Teatrında “Maykl Cekson” tribyut konsert keçirilib (Foto)

18 Oktyabr 2026 10:14see189

Politoloq: Van Yi bu açıqlamasıyla İsrailin hazırki rəhbərliyinin doğru siyasət aparmadığına işarə edib

17 Oktyabr 2026 20:18see172

Star Trek serialının ulduzu Maykl Forest vəfat etdi

17 Oktyabr 2026 20:28see171
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri