Qızmar havalar beyni vurur Beyin qanamasının əlamətləri

Yayın yandırıcı istisi və yüksək rütubəti sağlamlığa ciddi təsir edir.

Medicina.az xəbər verir ki, istidən sonra ortaya çıxan simptomlar tez-tez günvurma kimi qəbul edilsə də, bəzən beyin qanaması kimi həyati təhlükəsi olan vəziyyətlərin əlaməti ola bilər.

Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, bu simptomlara ciddi yanaşmaq lazımdır, çünki erkən müdaxilə həyatını xilas edə bilər.

Həddindən artıq istiliyin beyin sağlamlığına təsiri, xüsusən də risk altında olan insanlar üçün həyəcan vericidir.

Bəs, beyin qanamasının əlamətləri hansılardır və isti havada beynimizi necə qoruya bilərik?

Yay aylarında artan istilik və rütubət bədənimizin tarazlığını pozaraq ciddi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. Beynimizin təxminən 80 faizinin sudan ibarət olması onu xüsusilə susuzluğa həssas edir. Həddindən artıq istilik bədən istiliyini artırır, tərləmə nəticəsində maye və duz itkisinə səbəb olur. Bu, qan təzyiqində qəfil dalğalanmalara və qanın laxtalanma mexanizminin pozulmasına səbəb ola bilər.

Nəticədə insult və beyin qanaması kimi ciddi sağlamlıq problemləri yarana bilər. Xüsusilə yüksək qan təzyiqi olan insanlar üçün təhlükəlidir.

BEYİN QANAMASININ 8 VACİB ƏLAMƏTİ

Beyin qanamasının simptomları günvurma ilə qarışdırıla bilər və tez-tez nəzərə alınmır.

Ancaq bu simptomlar baş verərsə dərhal həkimə müraciət etmək çox vacibdir.

Mütəxəssislər deyirlər ki, aşağıdakı səkkiz əlamət beyin qanamasının əlaməti ola bilər:

- Ani və şiddətli baş ağrısı:

- Zehni çaşqınlıq, ətraf mühiti dərk etməkdə çətinlik və ya qəfil unutqanlıq.

- Nitq pozuntusu: Danışıq pozğunluğu və ya sözləri formalaşdıra bilməmək.

- Balans itkisi: Gəzərkən səndələmə və ya yıxılma hissi.

- Əllərdə və qollarda uyuşma: Bədənin bir tərəfində ani hissiyat itkisi.

- Xüsusilə əllərdə və ya qollarda sancaqlar və iynələr hissi.

Üz iflici: Üzün sallanması və ya hərəkət itkisi (adətən bir tərəfdən).

- Bulantı: Baş ağrısı və ya başgicəllənmə ilə müşayiət olunan ürəkbulanma və ya qusma.

Əgər sizdə bu əlamətlərdən biri və ya bir neçəsi müşahidə olunarsa, gözləmək əvəzinə ən yaxın sağlamlıq mərkəzinə müraciət etməlisiniz.

BEYNİ İSTİDƏN QORUMAQ ÜÇÜN 6 MƏSLƏHƏT

- Günəş işığının pik saatlarından qaçın:

Mümkün qədər səhər 11:00-dan 15:00-a qədər çölə çıxmayın.

- Maye qəbulunda diqqətli olun:

Bol su için, ancaq bir anda deyil, gün ərzində müntəzəm olaraq yudumlayın.

- Kofeinli içkiləri məhdudlaşdırın:

Çay və qəhvə qəbulunu azaldın və ya isti havalarda tamamilə aradan qaldırın.

- Fiziki fəaliyyəti azaldın:

Güclü məşqdən və ağır fiziki fəaliyyətdən çəkinin.

- Düzgün geyim seçin:

Açıq rəngli, yüngül paltar geyinin və başınızı qorumaq üçün şapka taxın.

- İsti duş alın:

Gün ərzində isti duş alaraq bədən istiliyinizi tarazlayın.

Aygün

Medicina.az