Səhər duş qəbul edənlərə bəd xəbər

Səhər duş qəbul etmək indiki vaxtda adi bir vərdiş olsa da, bu duş vərdişinin düşünüldüyü qədər faydalı olmadığı ortaya çıxıb.

News24.az bildirir ki, mütəxəssislər sağlam və fit bədən üçün duşun səhər oyanarkən deyil, gecə yatmazdan əvvəl alınması lazım olduğunu deyiblər.

Mütəxəssislərin fikrincə, gecə duş qəbulu bədəni və xüsusilə saçları gün ərzində çöldən topladığı kirdən və allergenlərdən təmizləməyə kömək edir. Gecələr duş qəbul etməsəniz və belə yatmazsanız, gün ərzində dərinizdə toplanan kir və ləkələr yastığınıza və çarşafınıza nüfuz edəcək. Bu kir yatağınızda toplanırsa, sonradan dərinizə qayıdıb sızanaq kimi dəri problemlərinə səbəb ola bilər. Bu problem də dərinin qaşınmasına və qıcıqlanmasına səbəb olur. 

Duşda nə qədər qalmağınız duş qəbul etdiyiniz zaman qədər vacibdir. Bir çox insan uzun müddət duşda qalmağı xoşlayır. Lakin uzun müddət duş qəbul etmək və xüsusilə isti suyun altında uzun müddət qalmaq dərinin tez qurumasına və qıcıqlanmasına səbəb olur.

Zəhraxanım Şeydayeva