Icma.az
close
up
RU
Sevərək yediyiniz bu qidalar bədəninizdə yağ olaraq topalanıb qalır

Sevərək yediyiniz bu qidalar bədəninizdə yağ olaraq topalanıb qalır

Turkstan.az portalından verilən məlumata əsasən, Icma.az bildirir.

Tez kökəlmənizə səbəb olan qidalara diqqət yetirin!

Turkustan.az xəbər verir ki, mütəxəssis dietoloq bəzi qidaları qəbul etdikdə insanı tez kökəltdiyini söyləyib və bədəni kökəldən həmin qidaları bir-bir izah edib. Yedikcə kökəldən qidaların siyahısı...
Bəzi qidalar tərkibində çoxlu qida maddələri olmasa da, ciddi çəki artımına səbəb olur. Tərkibində çoxlu vacib amin turşuları, pəhriz lifi, vitaminlər və minerallar olmasa da, yüksək kalorili olur. Bu, insanın kökəlməsinə səbəb olur.
Bu qidaların insan orqanizminə və sağlamlığına heç bir faydası olmasa da, yağ tərkibini artırdığı üçün daxili orqanların strukturunu zədələyir və buna uyğun olaraq sağlamlığa mənfi təsir göstərir.
Artıq çəkisi olan və kökəlməyə meyilli insanlar bu qidaları qətiliklə qəbul etməməlidirlər. Normal insanlar onu mülayim şəkildə istehlak etməlidirlər.

TEZ KÖKƏLMƏNIZƏ SƏBƏB OLAN QİDALAR;

marqarin

Kola və digər qazlı içkilər

meyvə şirələri
Çiplər
Duzlu qoz-fındıq sousu ilə

əriştə
Makaron
Ağ çörək
krem şokoladlar
Fındıq pastası və ya krem
qəhvə qarışıqları
Hazır və qablaşdırılmış souslar
Şokolad, Tort, biskvit və hər növ qablaşdırılmış qidalar
fast food yeməkləri
Bu kimi qeyri-adekvat qida maddələri olan qidalar, bədən sağlamlığına faydası olmayan ultra-sağlam qidalardır və hər kəs ondan çəkinməlidir.

Aytən Yaşar/ Turkustan.az

Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az saytında ən son yeniliklərə baxın.
seeBaxış sayı:138
embedMənbə:https://www.turkustan.az
archiveBu xəbər 03 Dekabr 2024 17:54 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see248

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see217

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see203

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see202

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see200

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see164

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see151

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see149

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see149

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see142

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see139

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see136

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see130

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see128

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see128

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see127

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see127

Dabaq xəstəliyi Qaxda da təsərrüfat sahiblərini çıxılmaz vəziyyətə saldı

18 Oktyabr 2025 01:37see126

Prezident ailəsi Vatikan bağlarında Fotolar Video

18 Oktyabr 2025 04:14see126

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see122
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri