Ustadına əhsən! Olimpiya mükafatçısı Həsrət Cəfərovdan masterklas

29 Noyabr 2024 12:00

Ustadına əhsən! Olimpiya mükafatçısı Həsrət Cəfərovdan masterklas

Oxu.az saytına istinadən Icma.az xəbər verir.

Güləşçilərin qulaqlarını niyə "qırırlar"? Güləşdə ən çox hansı nahiyələrdən zədə almaq mümkündür? Bu idman növünə neçə yaşdan başlamaq olar? Güləşlə məşğul olan nə istəsə, yeyə bilər? Uşaqlarını güləşə yönəltmək istəyən valideynlər nələrə diqqət etməlidirlər?

Bu və digər sualların cavabını Oxu.Az yeni layihəsi olan "Ustadına əhsən!"in ilk qonağı olan Paris-2024 Yay Olimpiya Oyunlarının bürünc mükafatçısı Həsrət Cəfərovdan alıb.

Həsrət Cəfərov suallara cavab verməklə yanaşı, əla ustad dərsi də keçib.

Ətraflı - videoda:

"Ustadına əhsən!" - Olimpiya mükafatçısı Həsrət Cəfərovdan master-klas

Anar Həsənov

Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az saytında ən son yeniliklərə baxın.

see

Bu mövzuda digər xəbərlər:

Fortepiano müəllimindən QEYRİADİ İFA Ustadına əhsən!

06 Dekabr 2024 12:57

Ustadına əhsən! Novruz xonçası üçün məxsusi peçenyelər

21 Mart 2025 16:13

Ustadına əhsən! Sevgililər Günü üçün hədiyyə tərtibatı

14 Fevral 2025 12:02

“Ustadına əhsən!” Ən gözəl fotoları necə çəkirlər?

21 Fevral 2025 12:50

see

Baxış sayı:184

embed

Mənbə:https://oxu.az

archive

Bu xəbər 29 Noyabr 2024 12:00 mənbədən arxivləşdirilmişdir

ustadına əhsən

azyeni layihəsi

cəfərov suallara

cəfərovdan alıb

cəfərovdan master

güləşlə məşğul

güləşçilərin qulaqlarını

həsrət cəfərov

həsrət cəfərovdan

olimpiya oyunlarının

olimpiya mükafatçısı

oyunlarının bürünc

0 Şərh

Daxil olun, şərh yazmaq üçün...

İlk cavab verən siz olun...

Günün ən çox oxunanları

Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Azərbaycan son 16 ildə ilk dəfə “Aİ 92“ benzinini İraqdan alıb

16 Oktyabr 2026 18:42

see

"Atəşgah"dan şikayət: "Turistləri aldadırlar 108 manatlıq sifarişə 180 manat hesab çıxarıldı, biabırçılıqdır!"

17 Oktyabr 2026 10:55

see

“Real Madrid” Konate ilə kifayətlənmir: daha iki ulduz müdafiəçi hədəfdədir

17 Oktyabr 2026 06:05

see

Fransa Ukraynaya raket tədarükünü sürətləndirəcək

16 Oktyabr 2026 23:29

see

Hakan Fidan Gəncliyə Yardım Fonduna hansı təlimatları verib? Bakıda şübhəli görüş

17 Oktyabr 2026 13:38

see

Azərbaycanda 1992 ci ildən həbsdə olan ömürlük məhkum öldü

16 Oktyabr 2026 16:03

see

Soydaşımızın təşəbbüsü ilə Qara Qarayevin əsəri İsveçdə tədris olunacaq

16 Oktyabr 2026 18:26

see

Xalqımızın qəhrəmanlıq tarixi

16 Oktyabr 2026 14:59

see

Fəaliyyətində nöqsanlar aşkarlanan tibbi xidmət sahələri hansılardır? Siyahı açıqlandı

16 Oktyabr 2026 19:27

see

Bəzi məhsullar bahalaşıb, bəziləri ucuzlaşıb SƏBƏBLƏR

16 Oktyabr 2026 21:14

see

Türkiyədə aralarında şagirdlər də olmaqla onlarla insan qidadan zəhərlənib

17 Oktyabr 2026 06:42

see

Ölkəmizdə işsizlərin sayı AÇIQLANDI...

16 Oktyabr 2026 23:19

see

Mədəniyyət naziri Adil Kərimli Füzulidə vətəndaşların müraciətlərini dinlədi FOTOLAR

16 Oktyabr 2026 19:05

see

“Liverpul” liderinə 68 milyon avroluq əvəzləyici tapdı

17 Oktyabr 2026 03:37

see

Minimum maaş 700 manat olmalıdır İqtisadçıdan maraqlı İZAH

17 Oktyabr 2026 08:02

see

Azərbaycan benzini hansı ölkələrə satır?

16 Oktyabr 2026 17:40

see

Bu rayonların sakinlərinin nəzərinə

16 Oktyabr 2026 16:26

see

Türkiyəli jurnalist beynəlxalq axtarışa verildi Azərbaycanla bağlı çağırış edirdi

16 Oktyabr 2026 15:11

see

Ukrayna rekord həcmdə qaz toplayıb və hətta xaricə satıb...

17 Oktyabr 2026 19:32

see

Emrahın keçmiş həyat yoldaşı: Ayrılıq qərarını mən verdim

17 Oktyabr 2026 15:47

see

news

Son xəbərlər

Günün ən son və aktual hadisələri

Ağcaqayın ağacının MÖCÜZƏSİ

https://saglamolun.az

18 Oktyabr 2026 13:18

Ağcaqayın ağacının MÖCÜZƏSİ

Ağcaqayın ağacının şirəsi əsl təbii möcüzədir. Ağacın gövdəsinin daxilində axan bu şirə bir çox faydalı və müalicəvi xü

“Qalatasaray”da ciddi itki Leaonun zədəsi ilə bağlı açıqlama

https://apasport.az

18 Oktyabr 2026 13:18

“Qalatasaray”da ciddi itki Leaonun zədəsi ilə bağlı açıqlama

Türkiyənin “Qalatasaray” klubunun futbolçusu Rafael Leao zədələnib. Apasport.az xəbər verir ki, bu barədə İstanbul təms

Türkiyə millisinin müvəqqəti baş məşqçisi müəyyənləşdi

https://baku.ws

18 Oktyabr 2026 13:15

Türkiyə millisinin müvəqqəti baş məşqçisi müəyyənləşdi

Türkiyə Futbol Federasiyası (TFF) Vinçentso Montella ilə yollarını ayırdıqdan sonra milli komandanın yeni baş məşqçisin

Ölkələr və xurafatlar: Dünyanın müxtəlif yerlərində hansı inanclar yaşayır?

https://sherg.az

18 Oktyabr 2026 13:15

Ölkələr və xurafatlar: Dünyanın müxtəlif yerlərində hansı inanclar yaşayır?

Bir mədəniyyətdə uğur gətirdiyinə inanılan davranış başqa bir mədəniyyətdə uğursuzluq əlaməti sayılır. Kimisi Yeni ili

Piqment ləkələri ilə mübarizə

https://saglamolun.az

18 Oktyabr 2026 13:15

Piqment ləkələri ilə mübarizə

Kosmetoloqlar piqment ləkələri ilə bir neçə üsullarla mübarizə aparırlar: 1. Ləkələrin tərkibində ağardıcı komponent

Bu günün oyunları SİYAHI

https://turkustan.az

18 Oktyabr 2026 13:15

Bu günün oyunları SİYAHI

Bu gün bir sıra idman oyunları keçiriləcək. Turkustan.az canlı yayımlanacaq görüşlərin siyahısını təqdim edir: 18 oktya

“Azərbaycan Türkiyə qardaşlığı bu cür müvəqqəti gərginliklərdən sarsıla bilməz” DEPUTAT DANIŞDI

18 Oktyabr 2026 13:12

“Azərbaycan Türkiyə qardaşlığı bu cür müvəqqəti gərginliklərdən sarsıla bilməz” DEPUTAT DANIŞDI

“Son günlər Türkiyənin bəzi media orqanlarında və sosial şəbəkələrində Azərbaycana qarşı aparılan qərəzli kampaniyalar

Komanda bu vəziyyətdə ola bilməz, vəziyyəti dəyişmək üçün daha çox çalışmalıyıq Araz Naxçıvan ın legioneri

https://sportal.az

18 Oktyabr 2026 13:11

Komanda bu vəziyyətdə ola bilməz, vəziyyəti dəyişmək üçün daha çox çalışmalıyıq Araz Naxçıvan ın legioneri

"Araz-Naxçıvan"ın futbolçusu Şarlz Boli Misli Premyer Liqasının 8-ci turunda “Sumqayıt”a 2:1 hesablı məğlubiyyətlə bağl

İkiqat dünya çempionumuz qəzaya düşdü, federasiya dəstək oldu FOTO/VİDEO

https://idman.biz

18 Oktyabr 2026 13:11

İkiqat dünya çempionumuz qəzaya düşdü, federasiya dəstək oldu FOTO/VİDEO

Cüdo üzrə gənc oğlanlardan ibarət Azərbaycan millisinin üzvü Nihad Məmişov yol-nəqliyyat hadisəsi nəticəsində xəsarət a

Fransa od içində: 1200 dən çox etirazçı saxlanıldı

https://axar.az

18 Oktyabr 2026 13:10

Fransa od içində: 1200 dən çox etirazçı saxlanıldı

Parisdəki etirazçılardan biri kütləvi nümayişlər zamanı ürək dayanması nəticəsində ölüb. Axar.az xəbər verir ki, bu bar

İranda yeni müdafiə naziri təyin edildi ABŞ a sərt xəbərdarlıq KONKRET

https://konkret.az

18 Oktyabr 2026 13:06

İranda yeni müdafiə naziri təyin edildi ABŞ a sərt xəbərdarlıq KONKRET

İranda Mehrdad Əxlaki müdafiə naziri vəzifəsinə təyin olunub. KONKRET.az xəbər verir ki, İran mediasının məlumatına görə

Müharibə həyəcanı Baltikyanı ölkələrə çatdı: Əhaliyə Sığınacaqlara girin əmri verildi!

https://olke.az

18 Oktyabr 2026 13:06

Müharibə həyəcanı Baltikyanı ölkələrə çatdı: Əhaliyə Sığınacaqlara girin əmri verildi!

Ölkə.az xəbər verir ki, səlahiyyətlilər insanları naməlum uçan obyekt səbəbindən sığınacaqlarda gizlənməyə çağırıb.

İran parlamenti yeni müdafiə nazirini təsdiqləyib FOTOLENT

18 Oktyabr 2026 13:05

İran parlamenti yeni müdafiə nazirini təsdiqləyib FOTOLENT

İran parlamenti Mehrdad Əxlaqi Kitabçinin müdafiə naziri vəzifəsinə namizədliyini təsdiqləyib. APA İranın “Tasnim” agen

5 saat əməliyyat olunan Aqil Məlikov: Məndən gizlətdilər

https://axsam.az

18 Oktyabr 2026 13:04

5 saat əməliyyat olunan Aqil Məlikov: Məndən gizlətdilər

İyulda açıq ürək əməliyyatı olunan Əməkdar incəsənət xadimi, xanəndə Aqil Məlikov “Evdəkilərə salam” verilişində səhhət

Bu ölkədə bir milyondan çox qadının adı eynidir

https://lent.az

18 Oktyabr 2026 13:03

Bu ölkədə bir milyondan çox qadının adı eynidir

Bütün valideynlərin bildiyi kimi, uşağa ad seçmək çətin bir qərardır. Bəziləri müasir trendlərə diqqət yetirir, digərlə

Avropanın daha bir ölkəsində aksiyalar davam edir

https://axar.az

18 Oktyabr 2026 13:03

Avropanın daha bir ölkəsində aksiyalar davam edir

Albaniyada etiraz aksiyaları artıq beş gündür ki, fasiləsiz davam edir. Axar.az xarici mediaya istinadla xəbər verir ki

“Kəpəz” üçün 9 illik həsrət: “Zirə”yə qarşı qara statistika

https://sport24.az

18 Oktyabr 2026 13:02

“Kəpəz” üçün 9 illik həsrət: “Zirə”yə qarşı qara statistika

Misli Premyer Liqasında bu gün "Kəpəz" "Zirə"ni qəbul edəcək. Sport24.az xəbər verir ki, qarşılaşma Gəncə şəhər stadion

Sabahın gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb

https://yeniavaz.com

18 Oktyabr 2026 13:01

Sabahın gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb

Azərbaycanda oktyabrın 19-da gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb. Yeniavaz.com Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən veri

Ögey ana nın İsmayılı necə əsir düşdü? Müstəqillik dövrünün 5 möhtəşəm Qarabağ filmi

https://kulis.az

18 Oktyabr 2026 13:01

Ögey ana nın İsmayılı necə əsir düşdü? Müstəqillik dövrünün 5 möhtəşəm Qarabağ filmi

Kulis.az müstəqillik dövründə Qarabağ haqqında çəkilmiş ən yaxşı 5 filmi təqdim edir. "Fəryad" (1993) 1993-cü ildə

İranın yeni müdafiə naziri seçildi

https://olke.az

18 Oktyabr 2026 12:59

İranın yeni müdafiə naziri seçildi

Ölkə.az xəbər verir ki, bu barədə "Tasnim" məlumat yayıb. Qeyd olunub ki, 237 deputat onun lehinə səs verib. Bununl

Diri atlar Qırğızıstana 289, at əti isə 3,4 manata satılıb

https://yeniavaz.com

18 Oktyabr 2026 12:58

Diri atlar Qırğızıstana 289, at əti isə 3,4 manata satılıb

Bu ilin avqust ayında Azərbaycandan Özbəkistana 170, Qırğızıstana 65, Türkiyəyə isə 9 baş diri ətlik at ixrac edilib.