Vərdişlər davranışı şüurlu niyyətlərdən daha çox idarə edir Tədqiqat

Surrey Universiteti, Cənubi Karolina Universiteti və Mərkəzi Kvinslend Universitetinin alimlərinə görə, insanın gündəlik hərəkətlərinin əksəriyyəti şüurlu düşüncə olmadan avtomatik olaraq baş verir.

Bizimyol.info xəbər verir ki, "Psixologiya və Sağlamlıq" jurnalında dərc olunan tədqiqat təsdiqləyib ki, davranış nümunələrinin təxminən 65%-i vərdişdən qaynaqlanır, hərəkətlərin isə yalnız 46%-i birbaşa şüurlu niyyətlərə uyğun gəlir. Avtomatlaşdırma oxşar şəraitdə hərəkətlərin təkrarlanmasından yaranır və tədricən sabit davranış nümunələrini gücləndirir.

Professor Benjamin Qardner qeyd etdi ki, "Davranışın faktiki başlanğıcı çox vaxt şüurlu vərdişlər tərəfindən idarə olunaraq düşüncəsiz baş verir". O, əlavə etdi ki, müsbət vərdişlər məqsədlərə çatmağa effektiv şəkildə kömək edə bilər, ətraf mühiti dəyişdirmədən sadə motivasiyaedici müraciətlər isə təsirsizdir.

Doktor Amanda Rebar təkrarlanan davranışların tez-tez minimal düşüncə ilə həyata keçirildiyini və insanların tam rasional agentlər kimi qəbul edilməsi ideyasına meydan oxuduğunu vurğuladı. Lakin Dr. Qreys Vinsent qeyd etdi ki, fiziki fəaliyyət şüurlu səy tələb etsə də, daxili "avtopilot" sağlam vərdişləri dəstəkləyə bilər.

Tədqiqat göstərir ki, davamlı dəyişiklik üçün təkcə fərdin istəyi deyil, həm də davranışı formalaşdıran tanış mühitin və şərtlərin yenidən qurulması vacibdir.

Qadir, Bizimyol.info