Icma.az
close
up
RU
Yatağın yanına soğan qoymağın faydaları KONKRET

Yatağın yanına soğan qoymağın faydaları KONKRET

Konkret.az portalından verilən məlumata əsasən, Icma.az bildirir.

Son illərdə yatağın yanına soğan qoymağın sağlamlığa faydalı olduğu ilə bağlı iddialar artmaqdadır. Bu, əsasən qədim xalq təbabəti və ənənəvi inanclara əsaslanır. İnsanlar soğanın təbii antibakterial və antiviral xüsusiyyətlərə malik olduğunu, havanı təmizlədiyini və xəstəliklərə qarşı qoruyucu təsir göstərdiyini iddia edirlər.

Lakin bu üsulun faydaları elmi baxımdan nə dərəcədə əsaslandırılıb?

KONKRET.az uzun illərdir istifadə edilən ənənəni araşdırıb:

Soğanın tərkibi və sağlamlığa faydaları

Soğan (Allium cepa) qədimdən bəri tibbi məqsədlərlə istifadə olunan tərəvəzlərdən biridir. Onun faydaları tərkibindəki təbii birləşmələrlə əlaqəlidir:

Allisin:

Soğanın tərkibində güclü antibakterial və antiviral təsirə malik olan allisin birləşməsi mövcuddur. Bu maddə immun sistemini gücləndirir və infeksiyalara qarşı mübarizədə effektivdir.

Antioksidantlar:

Soğanın tərkibində flavonoidlər və kükürd birləşmələri var ki, bunlar bədəni sərbəst radikallardan qoruyur və hüceyrə zədələnməsini azaldır.

C vitamini və minerallar:

İmmunitet sistemini gücləndirən əsas qida maddələri ilə zəngindir.

Yatağın yanına soğan qoymaqla bağlı ənənəvi iddialar

Ənənəvi inanclara görə, yatağın yanına soğan qoymaq aşağıdakı təsirləri göstərə bilər:

Havanın təmizlənməsi

Soğanın havadakı mikrobları udduğu və otaqdakı havanı təmizlədiyi düşünülür. Bu xüsusilə qrip mövsümündə xəstəliklərdən qorunmaq üçün istifadə edilir.

Nəfəsalma problemlərini azaltmaq

Soğanın tərkibindəki təbii kükürd birləşmələri nəfəs yollarını açmağa kömək edə bilər. Astma və ya soyuqdəymədən əziyyət çəkən insanlar üçün bu üsulun faydalı olduğu iddia edilir.

Yuxunu yaxşılaşdırmaq

Bəzi inanclara görə, soğanın təbii aroması sinirləri sakitləşdirərək daha yaxşı yuxuya kömək edə bilər.

Elmi baxımdan yatağın yanına soğan qoymağın effektivliyi

Hal-hazırda yatağın yanına soğan qoymağın faydalarını dəstəkləyən genişmiqyaslı elmi araşdırmalar mövcud deyil. Lakin aşağıdakı məqamlar diqqətəlayiqdir:

Mikrob qırıcı təsiri

Soğanın tərkibindəki allisin bakteriya və viruslara qarşı təsir göstərə bilər. Lakin bu təsirin insan sağlamlığına təsir etmək üçün yetərli olub-olmadığı mübahisəlidir.

Havanın təmizlənməsi:

Soğanın havadakı toksinləri və mikrobları udması ilə bağlı iddialar elmi olaraq tam sübut edilməyib. Bununla belə, soğanın təbii antibakterial xüsusiyyətləri nəzərə alınaraq, bu fikrin tamamilə əsassız olmadığı düşünülə bilər.

Aromaterapiya təsiri:

Soğanın kəskin qoxusu bəzi insanlarda rahatlıq yarada, digərlərində isə narahatlıq doğura bilər. Bu, fərdi həssaslıqdan asılıdır.

Yatağın yanına soğan qoymağın yan təsirləri

Kəskin Qoxu: Soğanın güclü qoxusu bəzi insanlarda narahatlıq yarada və yuxu keyfiyyətini azalda bilər;

Allergik Reaksiyalar: Soğanın yaxınlıqda olması bəzi insanlarda allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.

Alternativ təbii yollar

Əgər soğan üsulunu sınamaq istəmirsinizsə, aşağıdakı təbii metodlardan istifadə edə bilərsiniz:

Lavanda yağı: Yuxunu yaxşılaşdırmaq üçün lavanda yağı ilə aromaterapiya.

Hava təmizləyən bitkilər: Aloe vera və ya xlorofitum kimi bitkiləri otaqda saxlayaraq havanı təmizləyə bilərsiniz.

Təbii antibakterial spreylər: Efir yağları ilə hazırlanmış spreylərdən istifadə edin./yenisabah

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:122
embedMənbə:https://konkret.az
archiveBu xəbər 09 Dekabr 2024 14:45 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

“Landmark” bu dəfə Sahil Bababyevin idarəçiliyinə keçdi

21 Oktyabr 2025 11:26see367

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see249

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see237

“Azərkosmos” peyk istehsalına hazırlaşır kosmik sənayenin inkişafında yeni mərhələ

21 Oktyabr 2025 19:12see198

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see198

Təl Əvivdən Bakıya reyslər bərpa edilir

21 Oktyabr 2025 19:39see193

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see180

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see176

Dabaq xəstəliyi xaricdən gətirilən ət məhsullarına tələbatı artırdı (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 23:40see167

Azərbaycan ötən ay genişzolaqlı internetin orta sürətinə görə Cənubi Qafqazda liderliyini saxlayıb

21 Oktyabr 2025 13:54see166

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see158

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see157

Atletiko ya can verməyən Qarabağ Atletik in də öhdəsindən gələ bilər

21 Oktyabr 2025 17:36see140

Ruslar Çin avtomobillərindən narazılıq edirlər...

21 Oktyabr 2025 23:06see134

Suriya universitetlərində Türk dili və Ədəbiyyatı bölümü YARADILIB

22 Oktyabr 2025 16:35see134

Daha 8 məsələ parlamentin plenar iclasına tövsiyə edilib

21 Oktyabr 2025 17:38see132

Türkiyə XİN: Knessetin İordan çayının Qərb sahili ilə bağlı qərarı beynəlxalq hüquqa ziddir

22 Oktyabr 2025 23:42see131

Özünü maşın vurub öldürdü, xəbəri alan atasının da ürəyi dayandı Foto

22 Oktyabr 2025 07:17see130

VK sədri Dünya Məktəbinin şagirdləri ilə görüşüb FOTOLAR

22 Oktyabr 2025 10:52see129

Cahangir Babayev Dünya Karate Federasiyası tərəfindən təltif olunub

21 Oktyabr 2025 19:39see123
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri