Icma.az
close
up
RU
Yatağın yanına soğan qoymağın faydaları KONKRET

Yatağın yanına soğan qoymağın faydaları KONKRET

Konkret.az portalından verilən məlumata əsasən, Icma.az bildirir.

Son illərdə yatağın yanına soğan qoymağın sağlamlığa faydalı olduğu ilə bağlı iddialar artmaqdadır. Bu, əsasən qədim xalq təbabəti və ənənəvi inanclara əsaslanır. İnsanlar soğanın təbii antibakterial və antiviral xüsusiyyətlərə malik olduğunu, havanı təmizlədiyini və xəstəliklərə qarşı qoruyucu təsir göstərdiyini iddia edirlər.

Lakin bu üsulun faydaları elmi baxımdan nə dərəcədə əsaslandırılıb?

KONKRET.az uzun illərdir istifadə edilən ənənəni araşdırıb:

Soğanın tərkibi və sağlamlığa faydaları

Soğan (Allium cepa) qədimdən bəri tibbi məqsədlərlə istifadə olunan tərəvəzlərdən biridir. Onun faydaları tərkibindəki təbii birləşmələrlə əlaqəlidir:

Allisin:

Soğanın tərkibində güclü antibakterial və antiviral təsirə malik olan allisin birləşməsi mövcuddur. Bu maddə immun sistemini gücləndirir və infeksiyalara qarşı mübarizədə effektivdir.

Antioksidantlar:

Soğanın tərkibində flavonoidlər və kükürd birləşmələri var ki, bunlar bədəni sərbəst radikallardan qoruyur və hüceyrə zədələnməsini azaldır.

C vitamini və minerallar:

İmmunitet sistemini gücləndirən əsas qida maddələri ilə zəngindir.

Yatağın yanına soğan qoymaqla bağlı ənənəvi iddialar

Ənənəvi inanclara görə, yatağın yanına soğan qoymaq aşağıdakı təsirləri göstərə bilər:

Havanın təmizlənməsi

Soğanın havadakı mikrobları udduğu və otaqdakı havanı təmizlədiyi düşünülür. Bu xüsusilə qrip mövsümündə xəstəliklərdən qorunmaq üçün istifadə edilir.

Nəfəsalma problemlərini azaltmaq

Soğanın tərkibindəki təbii kükürd birləşmələri nəfəs yollarını açmağa kömək edə bilər. Astma və ya soyuqdəymədən əziyyət çəkən insanlar üçün bu üsulun faydalı olduğu iddia edilir.

Yuxunu yaxşılaşdırmaq

Bəzi inanclara görə, soğanın təbii aroması sinirləri sakitləşdirərək daha yaxşı yuxuya kömək edə bilər.

Elmi baxımdan yatağın yanına soğan qoymağın effektivliyi

Hal-hazırda yatağın yanına soğan qoymağın faydalarını dəstəkləyən genişmiqyaslı elmi araşdırmalar mövcud deyil. Lakin aşağıdakı məqamlar diqqətəlayiqdir:

Mikrob qırıcı təsiri

Soğanın tərkibindəki allisin bakteriya və viruslara qarşı təsir göstərə bilər. Lakin bu təsirin insan sağlamlığına təsir etmək üçün yetərli olub-olmadığı mübahisəlidir.

Havanın təmizlənməsi:

Soğanın havadakı toksinləri və mikrobları udması ilə bağlı iddialar elmi olaraq tam sübut edilməyib. Bununla belə, soğanın təbii antibakterial xüsusiyyətləri nəzərə alınaraq, bu fikrin tamamilə əsassız olmadığı düşünülə bilər.

Aromaterapiya təsiri:

Soğanın kəskin qoxusu bəzi insanlarda rahatlıq yarada, digərlərində isə narahatlıq doğura bilər. Bu, fərdi həssaslıqdan asılıdır.

Yatağın yanına soğan qoymağın yan təsirləri

Kəskin Qoxu: Soğanın güclü qoxusu bəzi insanlarda narahatlıq yarada və yuxu keyfiyyətini azalda bilər;

Allergik Reaksiyalar: Soğanın yaxınlıqda olması bəzi insanlarda allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.

Alternativ təbii yollar

Əgər soğan üsulunu sınamaq istəmirsinizsə, aşağıdakı təbii metodlardan istifadə edə bilərsiniz:

Lavanda yağı: Yuxunu yaxşılaşdırmaq üçün lavanda yağı ilə aromaterapiya.

Hava təmizləyən bitkilər: Aloe vera və ya xlorofitum kimi bitkiləri otaqda saxlayaraq havanı təmizləyə bilərsiniz.

Təbii antibakterial spreylər: Efir yağları ilə hazırlanmış spreylərdən istifadə edin./yenisabah

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:119
embedMənbə:https://konkret.az
archiveBu xəbər 09 Dekabr 2024 14:45 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Rusiya bankları İran akkreditivlərini qəbul etməyə başlayıblar

20 Oktyabr 2025 15:22see212

Bakının bir çox yollarında nəqliyyatın sıxlığı müşahidə olunur SİYAHI

20 Oktyabr 2025 08:25see201

AZAL da yarıtmaz idarəçilik, yoxsa... Təyyarələrdə yaranan problemlər nəylə bağlıdır? (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 09:20see172

Qazaxıstan və Azərbaycan arasında süni intellekt və İT sahəsində əməkdaşlıq üçün böyük potensial var Nazirliyin İdarə rəhbəri

20 Oktyabr 2025 17:30see165

Xaricdə saxta təhsil: Valideynlər xəbərsiz, tələbələr savadsız EKSPERT RƏYİ

21 Oktyabr 2025 05:43see152

Sarıkökün bu faydalarını çoxları bilmir

20 Oktyabr 2025 07:01see150

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see142

“Amazon”, “Snapchat” və “Zoom”da problem yarandı

20 Oktyabr 2025 14:39see141

Naxçıvan məktəblisi “Statistik olimpiada”nın qalibi olub

21 Oktyabr 2025 03:36see134

İş adamı hava limanında həbs edildi

20 Oktyabr 2025 20:43see132

Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası

21 Oktyabr 2025 02:51see131

Oyundan sonra duş qəbul edə bilmədilər Atletiko dan UEFA ya şikayət

21 Oktyabr 2025 00:12see129

Bunları yesəniz gec YAŞLANACAQSINIZ

21 Oktyabr 2025 02:37see128

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see128

Fransada tornado nəticəsində 1 nəfər ölüb, xəsarət alanlar var

21 Oktyabr 2025 03:34see127

Zəngilan son beş ildə müasir və böyük əhəmiyyətə malik bölgəyə çevrilib

20 Oktyabr 2025 09:17see127

Qara zirə yağı: Hər dərdin dərmanı

20 Oktyabr 2025 05:06see126

Türkiyədə Can Holding in rəhbəri həbs olundu

21 Oktyabr 2025 01:36see121

Türkiyəni sarsıdan cinayətlə bağlı daha bir nəfər saxlanıldı

21 Oktyabr 2025 01:51see119

Xalq artistindən İDDİALI FOTOSESSİYA

20 Oktyabr 2025 17:22see118
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri