Icma.az
close
up
RU
Yatağın yanına soğan qoymağın faydaları KONKRET

Yatağın yanına soğan qoymağın faydaları KONKRET

Konkret.az portalından verilən məlumata əsasən, Icma.az bildirir.

Son illərdə yatağın yanına soğan qoymağın sağlamlığa faydalı olduğu ilə bağlı iddialar artmaqdadır. Bu, əsasən qədim xalq təbabəti və ənənəvi inanclara əsaslanır. İnsanlar soğanın təbii antibakterial və antiviral xüsusiyyətlərə malik olduğunu, havanı təmizlədiyini və xəstəliklərə qarşı qoruyucu təsir göstərdiyini iddia edirlər.

Lakin bu üsulun faydaları elmi baxımdan nə dərəcədə əsaslandırılıb?

KONKRET.az uzun illərdir istifadə edilən ənənəni araşdırıb:

Soğanın tərkibi və sağlamlığa faydaları

Soğan (Allium cepa) qədimdən bəri tibbi məqsədlərlə istifadə olunan tərəvəzlərdən biridir. Onun faydaları tərkibindəki təbii birləşmələrlə əlaqəlidir:

Allisin:

Soğanın tərkibində güclü antibakterial və antiviral təsirə malik olan allisin birləşməsi mövcuddur. Bu maddə immun sistemini gücləndirir və infeksiyalara qarşı mübarizədə effektivdir.

Antioksidantlar:

Soğanın tərkibində flavonoidlər və kükürd birləşmələri var ki, bunlar bədəni sərbəst radikallardan qoruyur və hüceyrə zədələnməsini azaldır.

C vitamini və minerallar:

İmmunitet sistemini gücləndirən əsas qida maddələri ilə zəngindir.

Yatağın yanına soğan qoymaqla bağlı ənənəvi iddialar

Ənənəvi inanclara görə, yatağın yanına soğan qoymaq aşağıdakı təsirləri göstərə bilər:

Havanın təmizlənməsi

Soğanın havadakı mikrobları udduğu və otaqdakı havanı təmizlədiyi düşünülür. Bu xüsusilə qrip mövsümündə xəstəliklərdən qorunmaq üçün istifadə edilir.

Nəfəsalma problemlərini azaltmaq

Soğanın tərkibindəki təbii kükürd birləşmələri nəfəs yollarını açmağa kömək edə bilər. Astma və ya soyuqdəymədən əziyyət çəkən insanlar üçün bu üsulun faydalı olduğu iddia edilir.

Yuxunu yaxşılaşdırmaq

Bəzi inanclara görə, soğanın təbii aroması sinirləri sakitləşdirərək daha yaxşı yuxuya kömək edə bilər.

Elmi baxımdan yatağın yanına soğan qoymağın effektivliyi

Hal-hazırda yatağın yanına soğan qoymağın faydalarını dəstəkləyən genişmiqyaslı elmi araşdırmalar mövcud deyil. Lakin aşağıdakı məqamlar diqqətəlayiqdir:

Mikrob qırıcı təsiri

Soğanın tərkibindəki allisin bakteriya və viruslara qarşı təsir göstərə bilər. Lakin bu təsirin insan sağlamlığına təsir etmək üçün yetərli olub-olmadığı mübahisəlidir.

Havanın təmizlənməsi:

Soğanın havadakı toksinləri və mikrobları udması ilə bağlı iddialar elmi olaraq tam sübut edilməyib. Bununla belə, soğanın təbii antibakterial xüsusiyyətləri nəzərə alınaraq, bu fikrin tamamilə əsassız olmadığı düşünülə bilər.

Aromaterapiya təsiri:

Soğanın kəskin qoxusu bəzi insanlarda rahatlıq yarada, digərlərində isə narahatlıq doğura bilər. Bu, fərdi həssaslıqdan asılıdır.

Yatağın yanına soğan qoymağın yan təsirləri

Kəskin Qoxu: Soğanın güclü qoxusu bəzi insanlarda narahatlıq yarada və yuxu keyfiyyətini azalda bilər;

Allergik Reaksiyalar: Soğanın yaxınlıqda olması bəzi insanlarda allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.

Alternativ təbii yollar

Əgər soğan üsulunu sınamaq istəmirsinizsə, aşağıdakı təbii metodlardan istifadə edə bilərsiniz:

Lavanda yağı: Yuxunu yaxşılaşdırmaq üçün lavanda yağı ilə aromaterapiya.

Hava təmizləyən bitkilər: Aloe vera və ya xlorofitum kimi bitkiləri otaqda saxlayaraq havanı təmizləyə bilərsiniz.

Təbii antibakterial spreylər: Efir yağları ilə hazırlanmış spreylərdən istifadə edin./yenisabah

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:118
embedMənbə:https://konkret.az
archiveBu xəbər 09 Dekabr 2024 14:45 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Bakının bir çox yollarında nəqliyyatın sıxlığı müşahidə olunur SİYAHI

20 Oktyabr 2025 08:25see191

“Bu gün layiq olduğumuz qələbə əldə etdik”

19 Oktyabr 2025 19:14see186

Rəştdən Həştərxana birbaşa uçuşlar başladı

19 Oktyabr 2025 19:10see142

Sarıkökün bu faydalarını çoxları bilmir

20 Oktyabr 2025 07:01see140

Ərdoğandan Şimali Kiprdə keçirilən prezident seçkilərinin ilkin nəticələrinə reaksiya

20 Oktyabr 2025 00:57see134

“Amazon”, “Snapchat” və “Zoom”da problem yarandı

20 Oktyabr 2025 14:39see134

Tramp görüşü zamanı daim Zelenskiyə söyüş söyürdü

19 Oktyabr 2025 23:19see132

Xaricdə saxta təhsil: Valideynlər xəbərsiz, tələbələr savadsız EKSPERT RƏYİ

21 Oktyabr 2025 05:43see132

Körpələrdə genetik xəstəliklərin aşkarlanması üçün ölkəyə 300 mindən çox test gətiriləcək

19 Oktyabr 2025 20:14see131

İspaniya La Liqası: Real Madrid səfərdən 3 xalla qayıdır

20 Oktyabr 2025 01:12see131

Tbilisidəki son etirazlara görə 14 nəfər saxlanıldı

19 Oktyabr 2025 18:49see129

“Mən ABŞ ı təhlükəyə ata bilmərəm...”

19 Oktyabr 2025 19:18see128

Rıbin və həyat yoldaşı öləcəkləri halda tək oğul övladlarına təlimatlar tərtib ediblər...

20 Oktyabr 2025 00:18see126

Əməkdar artist Yadigar Muradovun vəziyyəti stabilləşib

19 Oktyabr 2025 18:49see125

İş adamı hava limanında həbs edildi

20 Oktyabr 2025 20:43see125

Oyundan sonra duş qəbul edə bilmədilər Atletiko dan UEFA ya şikayət

21 Oktyabr 2025 00:12see125

Sabah yağış yağacaq

19 Oktyabr 2025 13:05see125

Elmar Məmmədyarovdan açıqlama: “Kimin qarın ağrısı varsa, adımı hallandırır”

19 Oktyabr 2025 21:04see124

Qara zirə yağı: Hər dərdin dərmanı

20 Oktyabr 2025 05:06see121

Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası

21 Oktyabr 2025 02:51see120
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri