Yeni il günü etdiyimiz səhvlər… Alkoqolu nə ilə birləşdirmək olmaz?

Yeni il və digər bayram süfrələrində spirtli içkiləri bəzi məhsullarla birləşdirməmək tövsiyə olunur”

News24.az medianews.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq Valeriya Lomova deyib.

Həkim spirtli içkiləri meyvə və şirniyyatlarla birləşdirməməyi tövsiyə edib. O bildirib ki, meyvənin tərkibində fruktoza var, və bu, spirtlə birləşdikdə mədəaltı vəzi və qaraciyərə mənfi təsir göstərir.

Bundan əlavə, şirinləşdirilmiş spirt qan qlükoza səviyyəsini artıra bilər ki, bu da insulin müqaviməti, diabet, piylənmə və artıq çəki olan insanlar üçün xüsusilə zərərlidir.

Qastroenteroloq spirti duzlu qidalarla birləşdirməyi tövsiyə etməyib, çünki çox miqdarda duz şişməyə səbəb ola bilər, həmçinin böyrəklərə və ürəyə yükü artıra bilər ki, bu da hipertansiyonlu insanlar üçün təhlükəlidir. Öz növbəsində, alkoqol ilə birlikdə ədviyyatlı qəlyanaltılar mədə-bağırsaq traktının selikli qişasına mənfi təsir göstərə və iltihaba səbəb ola bilər.

Lomova əlavə edib ki, qızardılmış ət alkoqolla birlikdə də təhlükəli ola bilər. Bu məhsuldan sui-istifadə kilo almağa səbəb olur və spirtlə birlikdə qaraciyər və mədəaltı vəzinin işinə mənfi təsir göstərir.

Lomova həmçinin müxtəlif növ spirtli içkiləri qarışdırmamağı və tərkibində çoxlu şəkər olan kokteyllərdən çəkinməyi tövsiyə edib. “Bundan əlavə, spirt və qazlı içkiləri qarışdırmamaq daha yaxşıdır, çünki onlar intoksikasiyanın başlanğıcını sürətləndirə bilər”, – deyə o bildirib.