Yeniyetmə qızlarda mensturasiya təlaşı: analar necə öyrətməlidir?

Aybaşı olaraq da bilinən menstruasiya qadın orqanizmində baş verən təbii bioloji prosesdir. Adətən yetkinlik dövründə, 8-15 yaşları arasında başlayır və təxminən 50 yaşlarında menopauza qədər davam edir.

Yeniyetmə qızlarda, menstruasiya qeyri-müntəzəm ola bilər, yəni menstruasiya arasındakı müddət fərqli ola bilər. Menstruasiya dövrünün nizamlı olması bir neçə il çəkə bilər. Bu müddət ərzində qızlar hormonları dəyişdikcə qarın ağrısı, şişkinlik, əhval dəyişikliyi və sızanaq kimi bir sıra simptomlarla qarşılaşa bilərlər.

Yeniyetmə qızların menstruasiya dövrünü necə idarə etmələrini başa düşmələri vacibdir. Onlara yastıqlar və ya tamponlar kimi menstrual məhsullardan necə istifadə etmələri və menstruasiya zamanı özlərini təmiz və rahat saxlamaq öyrədilməlidir. Onlara həmçinin ağır qanaxma və ya şiddətli kramp kimi menstrual problemlərin əlamətlərini başa salmaq və zəruri hallarda həkimə müraciət etmək öyrədilməlidir.

Valideynlər, müəllimlər və tibb işçiləri yeniyetmə qızların menstruasiya ilə bağlı maarifləndirilməsində və bu müddət ərzində dəstəyin təmin edilməsində mühüm rol oynaya bilərlər. Qızların menstrual sağlamlıqlarını müzakirə etmək və suallar vermək üçün rahat hiss etdikləri bir mühit yaratmaq vacibdir.

Ailələr tez-tez uşaqlarına menstruasiya haqqında nə vaxt və necə danışacaqları barədə qərar verə bilmirlər. Uşağın menstruasiya dövrünün nə olduğu barədə məlumatlandırılmasının vacibliyinə diqqət çəkən mütəxəssislər, bəzi məqamlara toxunublar.

Mütəxəssislər “çox ağrıyacaqsan, xəstələnəcəksən” kimi mənfi mülahizələri ehtiva edən ifadələrin istifadə edilməməsini tövsiyə edirlər.

Türkiyəli mütəxəssis Klinik Psixoloq Duyğu Barlas valideynlərin övladlarına vəziyyəti necə izah etmələri və menstruasiya zamanı onlara necə yanaşmaları ilə bağlı tövsiyələrini bölüşüb.

UŞAĞIN İNKİŞAFINA BAXIB İZAH VERİLMƏLİDİR.

2-8 yaş arası qızların menstruasiya ilə bağlı məlumatlandırılmasının vacib olmadığını ifadə edən mütəxəssis bildirib ki, yetkinlik yaşına çatmamış və ya yeniyetməlikdən əvvəlki dövrə çatmamış qızlara məlumat vermək lazım deyil. Yara, qəza kimi mənfi məzmunlu sözlərdən istifadə etmək düzgün deyil. Bu sözlər onları narahat edə bilər. Yəni uşağın inkişafını nəzərə alaraq izahat vermək daha məqsədəuyğundur

Psixoloq onu da qeyd edib ki, ikinci əhəmiyyətli məqam yaş aralığını təyin etdikdən və ya menstrual dövrünün izahı üçün doğru zamanı təyin etdikdən sonra məzmunun nə olacağına qərar verməkdir.

İzah verərkən valideynlərdən biri ilk növbədə diqqətli olmalıdır ki, gəncin narahat olmasına səbəb olmasın. Yaxın zamanda qanaxma yaşayacaqsan və bu normal bioloji haldır. Bütün sağlam qadınlar hər ay bunu yaşayırlar. Bu əslində sənin sağlamlığın üçün vacibdir. Bu cümlələrlə vəziyyəti doğru izah edə bilərsiniz.

Vəziyyəti izah edərkən, “çirklənəcəksən”, “çox ağrılı olacaq”, “xəstələnəcəksən” kimi sözlərdən istifadə etmək lazım deyil. Çünki menstruasiya qanaması ilə bağlı verilə biləcək hər bir mühakimə yeniyetmənin öz bədənini bəyənməməsinə, qadınlığını rədd etməsinə, qadınlığından utanmasına və bir çox başqa problemlərə səbəb ola bilər.

Saglamolun.Az