Американские ученые выявили новый способ, который поможет отказаться от курения Новости Азербайджана

Курение сигарет остаётся одной из главных причин преждевременной смертности в США. По статистике, более 16 миллионов американцев страдают от заболеваний, связанных с курением, а ежегодно эта пагубная привычка уносит жизни 500 тысяч человек.

Однако новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Medical Internet Research (JMIR), показало, что инновационная игра с цифровым питомцем-драконом может стать эффективным помощником в борьбе с никотиновой зависимостью.

Ученые оценили эффективность игры Inner Dragon, встроенной в приложение для отказа от курения Smoke Free. Суть игры заключается в заботе о виртуальном драконе: чем дольше пользователь воздерживается от курения, тем больше вырастает его питомец. Для формирования эмоциональной привязанности к дракону участники могут подбирать ему индивидуальные характеристики и получать бонусные баллы за взаимодействие с ним, например, поглаживание.

В исследовании приняли участие 479 человек, которых разделили на две группы: одним предоставили приложение Smoke Free с игрой Inner Dragon, а другим – без неё. Результаты показали, что доступ к игре повысил активность пользователей на 20%, а высокая вовлеченность в игровой процесс значительно увеличила шансы на успешный отказ от курения.

Особенно выраженный эффект наблюдался среди молодежи и людей с низким доходом. Это может означать, что именно эти категории населения получат наибольшую пользу от геймификации процесса отказа от курения. Если молодые люди бросят курить, это позволит в будущем существенно снизить заболеваемость раком и болезнями сердца, уменьшив нагрузку на системы здравоохранения. А люди с низким доходом смогут избежать значительных расходов на лечение заболеваний, вызванных курением.

Таким образом, игра Inner Dragon в приложении Smoke Free показала себя как многообещающий инструмент в борьбе с никотиновой зависимостью. Забота о виртуальном питомце не только повышает мотивацию и вовлечённость в процесс отказа от курения, но и может принести ощутимую пользу как на индивидуальном, так и на общественном уровне.