Чем опасны магнитные бури для людей с хроническими заболеваниями? ОТВЕЧАЕТ КАРДИОЛОГ

Магнитные бури могут вызывать у людей головные боли, раздражительность и скачки давления, особенно у тех, кто страдает хроническими заболеваниями.

Как минимизировать их влияние на организм и сохранить самочувствие в такие периоды, рассказала  "Известиям" заместитель главного врача по организации стационарной помощи, заведующая отделением кардиологии многопрофильной клиники "К+31" Ольга Рябенкова, передает Day.Az.

По словам специалиста, к группе риска относятся гипертоники, пациенты с сердечно-сосудистыми и неврологическими заболеваниями, а также люди с низкой адаптацией к изменениям окружающей среды. Реакция на магнитные бури может проявляться в виде бессонницы, повышенной сонливости, болей в суставах и мышцах, скачков давления и нарушений сердечного ритма.

Рябенкова подчеркнула, что людям с крепким здоровьем магнитные бури чаще всего приносят лишь легкую утомляемость и изменения в эмоциональном состоянии. Однако, чтобы минимизировать негативное воздействие, важно заранее подготовиться.

"Необходимо отслеживать прогнозы погоды и приближающихся магнитных бурь для адекватной и своевременной подготовки, соблюдать режим - речь о здоровом сне в первую очередь, снизить физическую активность на этот период, минимизировать вредные привычки - алкоголь, сигареты и другие", - пояснила врач.

Она добавила, что если даже эти меры не помогают справиться с недомоганием, следует как можно скорее обратиться к врачу для подбора индивидуального лечения.