Датское исследование опровергло стереотипы о здоровом весе

Датское исследование с участием более 85 тысяч взрослых поставило под сомнение привычные нормы «здорового веса», сообщает Vesti.az со ссылкой на The Conversation.

Ученые выяснили, что люди с низким индексом массы тела (ИМТ) умирают раньше значительно чаще, чем те, чей показатель находится в диапазоне 22,5–24,9. Так, при ИМТ ниже 18,5 риск ранней смерти увеличивается почти втрое. Даже на нижней границе нормы (18,5–19,9) вероятность преждевременной смерти удваивается, а при 20–22,4 возрастает на 27%.

При этом люди с ИМТ от 25 до 35, формально относящиеся к «избыточно полным» или страдающим ожирением, не показали роста смертности. Лишь при показателях выше 40 риск смерти более чем удваивался.

Исследователи объясняют, что дефицит жировых резервов делает организм уязвимым к болезням и осложнениям, тогда как умеренное количество лишнего веса может выполнять защитную функцию, например во время тяжелых заболеваний или лечения рака. Низкий вес также часто связан со скрытыми болезнями — от онкологии до диабета 1-го типа.

Авторы отмечают: современные медицинские достижения, позволяющие лучше контролировать заболевания, связанные с ожирением, могли сместить «безопасный» коридор ИМТ вверх — с 22,5 до 30. Однако они подчеркивают, что сам показатель остаётся несовершенным инструментом, не учитывающим образ жизни, питание, распределение жировой ткани и этнические особенности.

Работа представлена на конференции Европейской ассоциации по изучению диабета и носит предварительный характер. Но уже сейчас главный вывод очевиден: чрезмерная худоба может оказаться опаснее для жизни, чем умеренный лишний вес.