Icma.az
close
up
AZ
Menu

РФ ночью атаковала Запорожье и Днепропетровскую область: повреждены здания, возникли пожары ВИДЕО

В Турции убит один из организаторов погрома в аэропорту Махачкалы

Россия запускает беспилотники у границ НАТО

СМИ: В Турции убит объявленный Россией в розыск владелец Telegram канала Утро Дагестан Фото

Мадагаскар взорвался: армия смела старый порядок и открыла ворота новой Африке АНАЛИЗ от Baku Network

Встреча Трампа и Путина обернулась кошмаром для Евросоюза

Удар Израиля разозлил Трампа

Трамп на русских больше не клюет горячая тема

Зеленский рассказал о соглашении с США по ракетам Tomahawk”

Скончался Нурулла Сираджов, пострадавший в авиакатастрофе AZAL недалеко от Актау Minval Politika

Трамп заявил об уничтожении большой подводной лодки с наркотиками

Германия ставит на Турцию. А Эрдоган диктует повестку новая геополитика

Китайская компания скопировала iPhone

Танкер взорвался у берегов Йемена

Торговая стратегия Белого дома меняется: что будет с импортными пошлинами?

Осторожно, Яваш! наша корреспонденция

Не смешите мои Томагавки ! главная тема

Рамиз Мехдиев анатомия неблагодарности и предательства: кто входил в его план?

У экс чиновников Грузии конфисковали миллионы

Орбан: Венгрия может сыграть ключевую роль в урегулировании конфликта в Украине

Гипертоникам посоветовали включить в рацион какао и яблоки

Гипертоникам посоветовали включить в рацион какао и яблоки

Icma.az сообщает, что по информации сайта Day.az.

Некоторые продукты растительного происхождения снижают артериальное давление не хуже лекарств, считает профессор Кристиан Хейсс, специализирующийся на заболеваниях сердца и сосудов. Список этих продуктов он назвал Daily Mirror, передает Day.Az со ссылкой на Lenta.ru.

Хейсс указал, что свойством снижать давление обладают продукты с флавоноидами - например, какао, чай, лук, виноград, яблоки и некоторые ягоды. По его словам, при ежедневном употреблении двух-трех чашек какао или двух яблок отмечалось снижение, сопоставимое с приемом некоторых лекарственных препаратов.

Большим плюсом такой диеты для гипертоников профессор назвал отсутствие побочных эффектов. "Положительный эффект был особенно заметен у пациентов с повышенным давлением, но и у здоровых людей отмечались улучшения в работе сосудов. Это говорит о том, что флавоноиды могут предотвращать сердечно-сосудистые заболевания до их начала", - уверяет ученый. При этом он подчеркнул, что флавоноиды не являются волшебным средством и ими нельзя заменить лекарства. Тем не менее специалист посоветовал попробовать вместо десерта включить в рацион яблоки и посмотреть, как это отразится на давлении. Поскольку содержание флавоноидов в продуктах разное, то эксперимент можно продолжить с какао или виноградом, добавил Хейсс.

Продолжайте следить за ситуацией на Icma.az, где мы всегда предоставляем свежие новости.
seeПросмотров:94
embedИсточник:https://news.day.az
archiveЭта новость заархивирована с источника 19 Июля 2025 11:52
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

РФ ночью атаковала Запорожье и Днепропетровскую область: повреждены здания, возникли пожары ВИДЕО

18 Октября 2025 12:23see280

В Турции убит один из организаторов погрома в аэропорту Махачкалы

18 Октября 2025 10:21see264

Россия запускает беспилотники у границ НАТО

18 Октября 2025 18:23see206

СМИ: В Турции убит объявленный Россией в розыск владелец Telegram канала Утро Дагестан Фото

18 Октября 2025 09:21see198

Мадагаскар взорвался: армия смела старый порядок и открыла ворота новой Африке АНАЛИЗ от Baku Network

18 Октября 2025 18:35see190

Встреча Трампа и Путина обернулась кошмаром для Евросоюза

18 Октября 2025 21:13see185

Удар Израиля разозлил Трампа

18 Октября 2025 13:55see175

Трамп на русских больше не клюет горячая тема

18 Октября 2025 02:04see168

Зеленский рассказал о соглашении с США по ракетам Tomahawk”

18 Октября 2025 02:21see164

Скончался Нурулла Сираджов, пострадавший в авиакатастрофе AZAL недалеко от Актау Minval Politika

18 Октября 2025 13:30see157

Трамп заявил об уничтожении большой подводной лодки с наркотиками

18 Октября 2025 23:26see154

Германия ставит на Турцию. А Эрдоган диктует повестку новая геополитика

19 Октября 2025 00:10see148

Китайская компания скопировала iPhone

18 Октября 2025 02:16see147

Танкер взорвался у берегов Йемена

18 Октября 2025 18:55see143

Торговая стратегия Белого дома меняется: что будет с импортными пошлинами?

18 Октября 2025 10:35see140

Осторожно, Яваш! наша корреспонденция

19 Октября 2025 15:09see137

Не смешите мои Томагавки ! главная тема

18 Октября 2025 12:42see135

Рамиз Мехдиев анатомия неблагодарности и предательства: кто входил в его план?

18 Октября 2025 20:23see135

У экс чиновников Грузии конфисковали миллионы

18 Октября 2025 18:07see133

Орбан: Венгрия может сыграть ключевую роль в урегулировании конфликта в Украине

18 Октября 2025 18:02see131
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня