Город и мозг: новая наука объясняет, почему нам нужна природа

Городской человек привык считать природу местом отдыха и «хорошим воздухом», на который можно выехать по выходным. Но наука делает эти представления устаревшими: экологическая нейробиология показывает, что среда, в которой мы живём, работает как невидимый регулятор мозга. Пространство вокруг нас влияет на память, поведение, уровень тревожности и даже на общественную агрессию — и именно поэтому архитектура будущего всё чаще создаётся не инженерами, а нейробиологами, передает Vesti.az.

Экологическая нейробиология — молодая дисциплина на стыке нейронауки, психологии, урбанистики и экологии. Она изучает, как свет, шум, запахи, растения и городские формы воздействуют на нервную систему. Эти знания уже используются в биофильной архитектуре, нейроурбанизме и климатоадаптивных проектах. Исследования показывают, что даже короткая прогулка по парку улучшает концентрацию почти на 20%, а наличие 11 деревьев на улице снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Архитекторы, вдохновлённые идеями Фрэнка Ллойда Райта, создают города, где природа и человек больше не противопоставлены. Проекты вроде «Вертикального леса» в Милане или кампуса Apple Park в Купертино показывают: здания могут «дышать» вместе с ландшафтом, помогая людям восстанавливаться и жить в гармонии с биологией.

Врачи добавляют: прогулка по зелёной зоне — не просто досуг, а элемент профилактики, признанный ВОЗ наряду с питанием и физической активностью. И когда пациенты жалуются на усталость, современные терапевты всё чаще спрашивают не про таблетки, а про то, когда человек в последний раз был на природе.