Как уберечься от гриппа? ЛИКБЕЗ ОТ ИНФЕКЦИОНИСТА

Зимние месяцы, когда погода становится холоднее, с эпидемиологической точки зрения считаются благоприятными условиями для распространения гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций, передающихся преимущественно воздушно-капельным путем. Об этом сказал специалист-эксперт Минздрава, инфекционист Тайяр Эйвазов в прямом эфире, транслировавшемся на официальной странице министерства в Instagram.

По его словам, в недавнем обращении Минздрава к населению говорится об определенном увеличении числа случаев сезонного гриппа.

«Хотя увеличение числа случаев гриппа обычно происходит в осенне-зимний период, пик заболеваемости приходится именно на декабрь-февраль. Увеличение распространения инфекции обусловлено несколькими причинами. Так, в холодную погоду люди чаще сидят в закрытых помещениях, окна редко открываются, чтобы уменьшить передачу тепла из помещений наружу. В связи с этим, защита от вируса путем вентиляции не бывает удовлетворительным. С другой стороны, в закрытых помещениях неизбежен тесный контакт людей на близком расстоянии, что облегчает распространение инфекции. Следует также отметить, что при обогреве помещений различными способами снижается влажность воздуха. Ввиду того, что вирусы могут дольше оставаться во взвешенном состоянии в сухом воздухе, заражение может произойти даже на относительно больших расстояниях», - сказал Т.Эйвазов.

Специалист-эксперт Минздрава отметил, что приближаются зимние каникулы и праздники, и большое скопление взрослых и детей в развлекательных центрах могут привести к увеличению числа людей, зараженных гриппом в этот период.

«Во время каникул и праздников по мере возможности следует избегать многолюдных мест. В случае. если это невозможно, то при контакте с людьми, имеющими симптомы заболевания. Следует одевать медицинские маски. Поскольку вирусы могут некоторое время оставаться на сухих поверхностях, а загрязнение предметов в результате чихания, кашля и прикосновения к рукам играет определенную роль в передаче вируса, то следует стараться не прикасаться руками к рту и глазам, а перед едой мыть руки мылом не менее 20 секунд. Больных следует по возможности не допускать в людные места, а по возможности изолировать в помещениях», - сказал Т.Эйвазов.

Кроме того, как отметил доктор, следует уделять внимание питанию. Потому что для восстановления и укрепления иммунитета, который естественным образом ослабевает в зимний период, необходимо достаточное количество витаминов и минералы в составе пищи.

Он также отметил, что из-за переменчивой погоды выбор подходящей одежды становится, порой, очень сложным. В любом случае простуда нежелательна, поскольку она может ослабить иммунитет. Поэтому следует выбирать правильную одежду, исходя из погодных условий.

Все вышеупомянутые меры неспецифичны и применимы ко всем видам острых респираторных вирусных инфекций.

Т. Эйвазов отметил, что среди этих вирусов нельзя забывать о специфической профилактике вируса гриппа, который отличается более тяжелым, осложненным течением и неблагоприятными последствиями, а именно о вакцинации против него.

«Те, кто вакцинирован против гриппа, или не болеют при заражении, то есть у них бессимптомный вариант инфекции, или же при заражении заболевание протекает в легкой, неосложненной форме, они быстро выздоравливают и передают вирус меньшему количеству людей.

Поэтому в настоящее время рекомендуется вакцинироваться вакциной против гриппа, которая была завезена в нашу страну при поддержке Министерства здравоохранения и является достаточно эффективной и безопасной. Вакцинация проводится бесплатно в государственных медицинских учреждениях, оказывающих амбулаторно-поликлиническую помощь по месту жительства или работы», - сказал инфекционист.

Он отметил, что, следуя этим простым правилам, мы защитим себя и своих близких во время праздников и выходных. «Ответственность каждого из нас в этом вопросе приведет к снижению числа инфекций в целом», - сказал Т.Эйвазов.

Инфекционист также затронул вопрос заражаемости гриппом у детей, назвал факторы риска и меры защиты от этой коварной инфекции.

«Наиболее эффективным инструментом в борьбе с гриппозной инфекцией является использование специфической вакцины. В каждом эпидемиологическом сезоне выявляется несколько штаммов гриппа. Вакцины против гриппа являются 3- или 4-компонентными и содержат белковые частицы основных сезонных штаммов гриппа, циркулирующих в окружающей среде», - отметил Т.Эйвазов.

По его словам, вакцинированный человек не может заразиться гриппом от вакцины, поскольку вакцина не содержит живых вирусов.

«У вакцинированных людей развивается иммунитет к этим штаммам гриппа. Поэтому, поскольку организм вакцинированного человека уже контактировал с частицами этих вирусов, большинство из них не болеют в период распространения (осенне-зимние месяцы) инфекции или переносят инфекцию бессимптомно. Даже если другая часть заболевает, болезнь протекает в легкой неосложненной форме и выздоровление происходит быстро», - сказал специалист Минздрава.

А кому нужна вакцинация в первую очередь? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать, что течение и последствия заболевания зависят исключительно от функционирования иммунной системы. То есть люди с определенными нарушениями иммунной системы, независимо от причины, переносят эту инфекцию в тяжело и осложненной форме, а в некоторых случаях требуется госпитализация, пояснил Т.Эйвазов.

«Дети до 5 лет, чья иммунная система еще не полностью сформирована из-за возраста, беременные женщины, при физиологической иммуносупрессии, у пожилых людей старше 65 лет, а также при различных тяжелых, хронических заболеваниях, у людей с ослабленным иммунитетом будет более неблагоприятное течение гриппа. Защитить таких людей необходимо прежде всего вакцинацией. Таким образом, вакцинируясь против гриппа, можно застраховаться от многих неприятных, а иногда и смертельных заболеваний», - сказал он.

Т. Эйвазов отметил, что грипп имеет свойство распространяться среди детей.

«Поскольку организм ребенка еще не полностью сформирован, он не всегда способен адекватно реагировать на различные инфекции, включая грипп. С другой стороны, по сравнению со взрослыми, у них меньше «опыта» заражения такими вирусами и формирования иммунитета. Учитывая, что почти большинство детей находятся в больших организованных группах (детский сад, школа и др.), вирус гриппа, принесенный больным ребенком, приводит к заражению и заболеванию большего числа других детей.

Когда подобная ситуация часто повторяется у отдельных детей, другие дети в группе заболевают несколько раз за сезон, и болезнь иногда может стать массовой. Поэтому родители должны определить болезнь ребенка и не отправлять больного в детский сад или школу. Больного ребенка следует по возможности изолировать дома, и в первую очередь родители детей до 5-ти лет должны немедленно обратиться к врачу. Если температура остается высокой более 3-5 дней или снижается, а затем снова повышается, это указывает на тяжелое и/или осложненное течение заболевания. В таких случаях не следует заниматься самолечением и необходимо срочно обратиться к врачу», - сказал Т.Эйвазов.

Врач напомнил, что высокая температура во время гриппа может вызвать судороги у маленьких детей, а это представляет серьезную угрозу для жизни ребенка.

Специалист-эксперт Минздрава отметил, что, поскольку вакцинация проводится на добровольной основе, цель проводимой среди населения просветительской работы состоит в том, чтобы лица, входящие в группу риска, в первую очередь обращались в медицинские учреждения для вакцинации.

«Следует отметить, что вакцинные препараты против сезонного гриппа, завезенные в страну Министерством здравоохранения и произведённые французской компанией Sanofi Pasteu, полностью безопасные и качественные. Вакцинация проводится бесплатно в государственных медицинских учреждениях, оказывающих амбулаторно-поликлиническую помощь по месту жительства или работы.

Для формирования иммунитета к гриппу требуется не менее 2-х недель после вакцинации. Оптимальное время для вакцинации — сентябрь-октябрь, перед началом «обычного сезона гриппа» Однако это можно сделать в течение всего эпидемического сезона», - подытожил Т.Эйвазов.