Как жаркая погода влияет на здоровье: рекомендации специалиста Минздрава

В жаркую погоду людям с различными хроническими заболеваниями следует соблюдать особую осторожность. У лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями повышение температуры воздуха может вызвать расширение сосудов и снижение артериального давления. Это может привести к учащению сердцебиения, увеличению нагрузки на сердце и повышению риска инфаркта.

Как сообщает Media.Az, об этом сказал специалист-эксперт Министерства здравоохранения, терапевт Закир Гулиев во время прямого эфира на официальной странице Минздрава в Instagram.

По его словам, жаркая погода также может стать причиной нестабильности артериального давления у пациентов с гипертонией и гипотонией, что приводит к головокружению, тошноте и даже обморокам:

«У пациентов с диабетом быстрее развивается обезвоживание, что может привести к резкому повышению или понижению уровня сахара в крови. Кроме того, некоторые лекарства от диабета и инсулин увеличивают потерю жидкости в организме. У лиц с хроническими респираторными заболеваниями, особенно астмой и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), повышенная влажность в сочетании с жаркой погодой может усилить одышку и увеличить частоту приступов.

Люди с заболеваниями почек более подвержены водно-электролитному дисбалансу, поскольку функция потоотделения, необходимая для регуляции температуры тела, увеличивает нагрузку на почки, что может привести к дальнейшему ослаблению их функции».

Специалист-эксперт Минздрава отметил, что организм беременных женщин, пожилых людей и маленьких детей хуже адаптируется к перепадам температур:

«У них чаще развивается обезвоживание, тепловой удар и другие нарушения, связанные с жарой. Поэтому лицам этих групп следует не находиться на улице в самые жаркие часы дня (обычно с 11:00 до 17:00), пить много жидкости, носить легкую и светлую одежду, защищаться от прямых солнечных лучей, а также регулярно контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови».