Научно доказано: бабушки и дедушки, воспитывающие внуков, молодеют душой и телом

Исследователь из Нидерландов Флавия Черечес и ее команда доказали, что бабушки и дедушки, участвующие в воспитании внуков, стареют медленнее тех, кто этим не занимается.

Об этом сообщает USA Today.

Ученые обнаружили, что пожилые люди, которые присматривали за внуками, в том числе оставляли их у себя на ночь, играли с ними, помогали с домашними заданиями, готовили еду, отвозили их в школу и на дополнительные занятия, набрали больше баллов в тестах на память и беглость речи.

У бабушек, которые ухаживали за внуками, за шесть лет исследования наблюдалось меньшее снижение когнитивных функций, чем у пожилых женщин, которые не занимались воспитанием внуков.

«Больше всего нас поразило то, что участие бабушек и дедушек в воспитании внуков, по-видимому, больше всего влияет именно на когнитивные функции», - отметила Ф.Черечес.

Кроме того, Институт политики и инноваций в сфере здравоохранения Мичиганского университета выяснил в ходе опроса, что внуки помогают пожилым людям поддерживать психическое здоровье. Бабушки и дедушки, у которых есть хотя бы один внук, реже чувствуют себя одинокими, чем те, у кого внуков нет.

«Время, проведённое с внуком или даже с ребёнком, за которым вы просто присматриваете, действительно помогает справиться с одиночеством, потому что вы чувствуете, что у вас все еще есть цель», - объяснила психолог Дейл Аткинс.

Она добавила, что также дети помогают пожилым людям поддерживать социальную активность.