Названа безопасная суточная норма арбуза
Icma.az, со ссылкой на сайт Day.az, информирует.
Врач-диетолог Антон Поляков назвал безопасную для здоровья суточную норму арбузов.
Как передает Day.Az со ссылкой на Lenta.ru, его слова цитирует aif.ru.
Диетолог указал, что количество арбуза, которое допустимо съесть, зависит от качества плода. Он уточнил, что если в нем нет нитритов и химикатов, то в день можно съедать в среднем 400-500 граммов. Этот объем считается с учетом водной структуры ягоды и содержания фруктозы.
Поляков добавил, что долька арбуза весит около 150 граммов, то есть в день можно съедать три-четыре большие дольки.

Названа безопасная норма орехов в день
18 Марта 2025 11:44
Названа оптимальная дневная норма кофе
08 Ноября 2024 17:05
Названа допустимая суточная порция пасхального кулича
18 Апреля 2025 18:18
Названа безопасная доза пива в неделю
16 Мая 2025 11:48
Названа ежедневная безопасная для здоровья порция сыра
21 Января 2025 10:10

