Icma.az
close
up
AZ
Menu

РФ ночью атаковала Запорожье и Днепропетровскую область: повреждены здания, возникли пожары ВИДЕО

В Турции убит один из организаторов погрома в аэропорту Махачкалы

Россия запускает беспилотники у границ НАТО

Рамиз Мехтиев и его близкие под запретом на выезд из страны

СМИ: В Турции убит объявленный Россией в розыск владелец Telegram канала Утро Дагестан Фото

Житель Челябинской области России пытался провезти 100 кг клещей из Баку Minval Politika

Встреча Трампа и Путина обернулась кошмаром для Евросоюза

Удар Израиля разозлил Трампа

Мадагаскар взорвался: армия смела старый порядок и открыла ворота новой Африке АНАЛИЗ от Baku Network

Трамп на русских больше не клюет горячая тема

Зеленский рассказал о соглашении с США по ракетам Tomahawk”

Скончался Нурулла Сираджов, пострадавший в авиакатастрофе AZAL недалеко от Актау Minval Politika

Трамп заявил об уничтожении большой подводной лодки с наркотиками

В Баку ограбили сотрудника Минфина

Членам семьи Разима Мехтиева запретили выезд из Азербайджана

Китайская компания скопировала iPhone

Германия ставит на Турцию. А Эрдоган диктует повестку новая геополитика

Рамиз Мехдиев анатомия неблагодарности и предательства: кто входил в его план?

Торговая стратегия Белого дома меняется: что будет с импортными пошлинами?

Танкер взорвался у берегов Йемена

Названы анализы, которые нужно сдавать перед тренировками

Названы анализы, которые нужно сдавать перед тренировками

По материалам сайта Media az, передает Icma.az.

Чтобы заниматься спортом без вреда для здоровья, важно перед началом интенсивных тренировок и далее ежегодно проходить плановое обследование. Оно включает четыре анализа, рассказала «Газете.Ru» российский врач превентивной и anti-age медицины, эндокринолог Татьяна Брискман.

«Среди них общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, оценка гормонального статуса (ТТГ, Т4 свободный, для мужчин список пополняет тестостерон), анализ состава тела (биоимпедансометрия) и оценка состояния сердечно-сосудистой системы (электрокардиограмма, ЭКГ с нагрузкой). После проведения обследований необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, особенно если есть какие-либо хронические заболевания, чтобы подобрать оптимальную нагрузку, исходя из полученных данных», — рассказал врач.

Сейчас во многих клиниках спортсменам предлагается пройти профильные обследования, которые, как правило, и включают все вышеперечисленные виды анализов и исследований.

«Состав медицинских обследований может варьироваться в зависимости от вида спорта, уровня подготовки, возраста, целей и сопутствующих заболеваний. Исследования, перечисленные выше, — это базовый минимум, который может быть расширен в зависимости от конкретной ситуации. Консультация и обследования перед началом тренировок — это безопасный старт для новичков. Они помогут выявить риски для здоровья и избежать неблагоприятных последствий. Для опытных спортсменов это поможет повысить их эффективность и выносливость, а также быстро восстановиться после марафонов и соревнований», — заключила доктор.

Продолжайте следить за ситуацией на Icma.az, где мы всегда предоставляем свежие новости.
seeПросмотров:60
embedИсточник:https://media.az
archiveЭта новость заархивирована с источника 18 Июля 2025 06:01
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

РФ ночью атаковала Запорожье и Днепропетровскую область: повреждены здания, возникли пожары ВИДЕО

18 Октября 2025 12:23see267

В Турции убит один из организаторов погрома в аэропорту Махачкалы

18 Октября 2025 10:21see249

Россия запускает беспилотники у границ НАТО

18 Октября 2025 18:23see201

Рамиз Мехтиев и его близкие под запретом на выезд из страны

17 Октября 2025 20:05see198

СМИ: В Турции убит объявленный Россией в розыск владелец Telegram канала Утро Дагестан Фото

18 Октября 2025 09:21see187

Житель Челябинской области России пытался провезти 100 кг клещей из Баку Minval Politika

18 Октября 2025 00:42see176

Встреча Трампа и Путина обернулась кошмаром для Евросоюза

18 Октября 2025 21:13see173

Удар Израиля разозлил Трампа

18 Октября 2025 13:55see167

Мадагаскар взорвался: армия смела старый порядок и открыла ворота новой Африке АНАЛИЗ от Baku Network

18 Октября 2025 18:35see167

Трамп на русских больше не клюет горячая тема

18 Октября 2025 02:04see165

Зеленский рассказал о соглашении с США по ракетам Tomahawk”

18 Октября 2025 02:21see155

Скончался Нурулла Сираджов, пострадавший в авиакатастрофе AZAL недалеко от Актау Minval Politika

18 Октября 2025 13:30see150

Трамп заявил об уничтожении большой подводной лодки с наркотиками

18 Октября 2025 23:26see147

В Баку ограбили сотрудника Минфина

17 Октября 2025 23:27see145

Членам семьи Разима Мехтиева запретили выезд из Азербайджана

17 Октября 2025 21:23see144

Китайская компания скопировала iPhone

18 Октября 2025 02:16see142

Германия ставит на Турцию. А Эрдоган диктует повестку новая геополитика

19 Октября 2025 00:10see139

Рамиз Мехдиев анатомия неблагодарности и предательства: кто входил в его план?

18 Октября 2025 20:23see129

Торговая стратегия Белого дома меняется: что будет с импортными пошлинами?

18 Октября 2025 10:35see129

Танкер взорвался у берегов Йемена

18 Октября 2025 18:55see128
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня