Icma.az
close
up
AZ
Menu

РФ ночью атаковала Запорожье и Днепропетровскую область: повреждены здания, возникли пожары ВИДЕО

В Турции убит один из организаторов погрома в аэропорту Махачкалы

Курбан против Гурбана

Президент Азербайджана обратился к участникам IV заседания Азиатского культурного совета

Россию выдворили… И она приспосабливается наш комментарий

Россия запускает беспилотники у границ НАТО

Рамиз Мехтиев и его близкие под запретом на выезд из страны

СМИ: В Турции убит объявленный Россией в розыск владелец Telegram канала Утро Дагестан Фото

Трамп на русских больше не клюет горячая тема

Обыски в доме экс премьера Грузии

Встреча Трампа и Путина обернулась кошмаром для Евросоюза

ВСУ нанесли удар по нефтебазе в Крыму видео

Удар Израиля разозлил Трампа

Путин одобрил открытие в России представительства МВД Таджикистана

Самолёт авиакомпании Uzbekistan Airways совершил вынужденную посадку в Баку Minval Politika

7 веских поводов начинать день со стакана воды натощак

Трамп заявил об уничтожении большой подводной лодки с наркотиками

Китайская компания скопировала iPhone

Членам семьи Разима Мехтиева запретили выезд из Азербайджана

Путин довёл Трампа до срыва на саммите на Аляске Minval Politika

Названы анализы, которые нужно сдавать перед тренировками

Названы анализы, которые нужно сдавать перед тренировками

По материалам сайта Media az, передает Icma.az.

Чтобы заниматься спортом без вреда для здоровья, важно перед началом интенсивных тренировок и далее ежегодно проходить плановое обследование. Оно включает четыре анализа, рассказала «Газете.Ru» российский врач превентивной и anti-age медицины, эндокринолог Татьяна Брискман.

«Среди них общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, оценка гормонального статуса (ТТГ, Т4 свободный, для мужчин список пополняет тестостерон), анализ состава тела (биоимпедансометрия) и оценка состояния сердечно-сосудистой системы (электрокардиограмма, ЭКГ с нагрузкой). После проведения обследований необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, особенно если есть какие-либо хронические заболевания, чтобы подобрать оптимальную нагрузку, исходя из полученных данных», — рассказал врач.

Сейчас во многих клиниках спортсменам предлагается пройти профильные обследования, которые, как правило, и включают все вышеперечисленные виды анализов и исследований.

«Состав медицинских обследований может варьироваться в зависимости от вида спорта, уровня подготовки, возраста, целей и сопутствующих заболеваний. Исследования, перечисленные выше, — это базовый минимум, который может быть расширен в зависимости от конкретной ситуации. Консультация и обследования перед началом тренировок — это безопасный старт для новичков. Они помогут выявить риски для здоровья и избежать неблагоприятных последствий. Для опытных спортсменов это поможет повысить их эффективность и выносливость, а также быстро восстановиться после марафонов и соревнований», — заключила доктор.

Продолжайте следить за ситуацией на Icma.az, где мы всегда предоставляем свежие новости.
seeПросмотров:59
embedИсточник:https://media.az
archiveЭта новость заархивирована с источника 18 Июля 2025 06:01
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

РФ ночью атаковала Запорожье и Днепропетровскую область: повреждены здания, возникли пожары ВИДЕО

18 Октября 2025 12:23see251

В Турции убит один из организаторов погрома в аэропорту Махачкалы

18 Октября 2025 10:21see238

Курбан против Гурбана

17 Октября 2025 18:33see218

Президент Азербайджана обратился к участникам IV заседания Азиатского культурного совета

17 Октября 2025 14:16see205

Россию выдворили… И она приспосабливается наш комментарий

17 Октября 2025 16:04see202

Россия запускает беспилотники у границ НАТО

18 Октября 2025 18:23see188

Рамиз Мехтиев и его близкие под запретом на выезд из страны

17 Октября 2025 20:05see181

СМИ: В Турции убит объявленный Россией в розыск владелец Telegram канала Утро Дагестан Фото

18 Октября 2025 09:21see176

Трамп на русских больше не клюет горячая тема

18 Октября 2025 02:04see157

Обыски в доме экс премьера Грузии

17 Октября 2025 19:22see156

Встреча Трампа и Путина обернулась кошмаром для Евросоюза

18 Октября 2025 21:13see155

ВСУ нанесли удар по нефтебазе в Крыму видео

17 Октября 2025 19:33see154

Удар Израиля разозлил Трампа

18 Октября 2025 13:55see151

Путин одобрил открытие в России представительства МВД Таджикистана

17 Октября 2025 19:12see145

Самолёт авиакомпании Uzbekistan Airways совершил вынужденную посадку в Баку Minval Politika

17 Октября 2025 19:40see139

7 веских поводов начинать день со стакана воды натощак

17 Октября 2025 15:21see138

Трамп заявил об уничтожении большой подводной лодки с наркотиками

18 Октября 2025 23:26see134

Китайская компания скопировала iPhone

18 Октября 2025 02:16see133

Членам семьи Разима Мехтиева запретили выезд из Азербайджана

17 Октября 2025 21:23see133

Путин довёл Трампа до срыва на саммите на Аляске Minval Politika

17 Октября 2025 15:39see129
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня